Espinacas a la mantequilla
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20 Min
244,1
kcal
Ingredientes
Preparación
- 1 Calienta la mantequilla con la salsa de soya MAGGI® , el consomé de pollo en polvo y agrega las espinacas, el queso; cocina por 1 minuto.
- 2 Agregar hierbas finas para sazonar.
- 3 Las espinacas son buena fuente de vitamina K que puede beneficiar para la correcta coagulación de la sangre.
Tabla Nutrimental
- Calcio (mg) : 485,73
- Total de carbohidratos (g) : 9,07
- Colesterol (mg) : 47,74
- Energía (Kcal) : 244,1
- Grasas totales (g) : 16,67
- Fibras dietarias totales (g) : 4,49
- Hierro (mg) : 5,63
- Proteínas (g) : 14,61
- Sodio (mg) : 1234,2
- Grasas saturadas (g) : 10,24
- Azúcares totales (g) : 2,13
- Grasas, polinsaturadas (g) : 0,36
- Grasas, monoinsaturadas (g) : 6,08
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