4 porciones
Porciones
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Fácil
140.67 kcal
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Ingredientes

  • 1 Cucharada Jugo de limón
  • 1 Pieza Chile jalapeño
  • 1 Pieza Aguacate ssin cáscara y sin hueso
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 5 Ramitas Cilantro fresco picada
  • 1/4 Cucharadita Sal
  • 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo
  • 1/2 Bolsa *Totopos de tortilla de maíz
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Preparación

  • Licúa la Media Crema NESTLÉ® con los 5 ingredientes siguientes (aguacate, jugo de limón, sal con cebolla en polvo ,chile jalapeño, ramas de cilantro . Vacía el guacamole en un tazón y refrigera por 30 minutos.
  • Decora con el queso tipo manchego y acompaña con los totopos.
  • Agregar cebolla en cubitos para decorar
  • El aguacate tiene un alto contenido de vitamina E, la cual está involucrada en el proceso de regeneración y mantenimiento de la piel y cabello.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 4.31
  • Total de carbohidratos (g)  : 4.01
  • Energía (Kcal)  : 140.67
  • Grasas totales (g)  : 9.39
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1.19
  • Hierro (mg)  : 0.14
  • Proteínas (g)  : 1.53
  • Sodio (mg)  : 44.66
  • Grasas saturadas (g)  : 7.64
  • Azúcares totales (g)  : 2.5
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 1.76