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Guacamole a la mexicana

Con el toque único de Media Crema NESTLÉ®

  • Total: 10min
    Cocción: 10min
  • Porciones: 4.00
  • Dificultad: Fácil

Información nutricional: 225kcal = 943kj /por porción

  • 117.42 (g) Agua
  • 26.15 (mg) Magnesio
  • 225.41 Kcal Energía
  • 15.81 (mg) Calcio
  • 3.00 (g) Proteina
  • 0.55 (mg) Hierro
  • 471.71 (mg) Potasio
  • 62.32 (mcg) Folato Alimentario
  • 26.15 (mg) Vitamina C
  • 39.64 IU Vitamina A
  • 1.88 (mg) Vitamina E
  • 10.70 (g) Carbohidratos
  • 4.66 (g) Azúcares
  • 5.03 (g) Fibra
  • 50.54 (mg) Sodio
  • 20.22 (g) Grasas
  • 8.62 (g) Grasas saturadas

Ingredientes

  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 4 Piezas Aguacate
  • 1/4 Cucharadita Sal
  • 8 Piezas Jitomate lavados, secados y picados
  • 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo
  • 2 Piezas Chile jalapeño
  • 3 Ramitas Cilantro fresco limpio y picado
  • 2 Cucharadas Jugo de limón

Instrucciones

    1. Mezclar

      Mezcla los aguacate con la Media Crema NESTLÉ® lata y la sal con cebolla en polvo . Incorpora los jitomates, el cilantro, los chiles y el jugo de limón.

    2. Revolver

      Revuelve hasta incorporar.

    3. Ofrecer

      Ofrece frío.

    4. Consejo Culinario

      Agregar trozos de cebolla morada

    5. Consejo Nutricional

      El jitomate y la cebolla contienen potasio, el cual ayuda a la contracción muscular.

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