Guacamole a la  mexicana
marca

Guacamole a la mexicana

56
  • porciones
  • 4 porciones
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  • porciones
  • porciones

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  • minutos
  • 10 min
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  • dificultad
  • Fácil
  • |

  • kcal
  • 547 kcal

Ingredientes

  • 4 piezas de aguacates sin piel, sin semilla y triturados
  • 1 lata de Media Crema NESTÉ®
  • 4 piezas de tomates lavados, secados y picados
  • 3 cucharadas de cilantro limpio y picado
  • 2 piezas de chiles jalapeños limpios y finamente picados
  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • .5 cucharada de sal con cebolla
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Preparación

  • 1. Mezcla los aguacates con la Media Crema NESTLÉ® Incorpora los jitomates, el cilantro, los chiles y el jugo de limón y la sal con cebolla.
  • 2. Revuelve hasta incorporar.
  • 3. Ofrece frío.
  • Consejo culinario:Acompaña con totopos.
  • Consejo nutricional:Consejo nutricional: El aguacate aporta grasas mono y poliinsaturadas, las cuales pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
  • Energía (kj) 2267.00
  • Proteínas (g) 14.00
  • Total de carbohidratos (g) 36.00
  • Grasas totales (g) 54.00
  • Fibras dietarias totales (g) 31.00
  • Sodio (mg) 53.00
  • Calcio (mg) 68.00
  • Colesterol (mg) 0.00
  • Hierro (mg) 2.50
  • Grasas, monoinsaturadas (g) 31.00
  • Grasas, polinsaturadas (g) 6.00
  • Vitamina A (µg_RAE) 81.00
  • Vitamina C (mg) 58.0
  • Vitamina D (µg) 0.00