4 porciones
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Fácil
225.4108295 kcal
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Ingredientes

  • 2 Cucharada Jugo de limón
  • 3 Ramita Cilantro fresco limpio y picado
  • 2 Pieza Chile jalapeño
  • 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo
  • 8 Pieza Jitomate lavados, secados y picados
  • 1/4 Cucharadita Sal
  • 4 Pieza Aguacates
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
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Preparación

  • Mezcla los aguacate con la Media Crema NESTLÉ® lata y la sal con cebolla en polvo . Incorpora los jitomates, el cilantro, los chiles y el jugo de limón.
  • Revuelve hasta incorporar.
  • Ofrece frío.
  • Agregar trozos de cebolla morada
  • El jitomate y la cebolla contienen potasio, el cual ayuda a la contracción muscular.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 15.8066555
  • Total de carbohidratos (g)  : 10.700966055
  • Energía (Kcal)  : 225.4108295
  • Grasas totales (g)  : 20.22256658
  • Fibras dietarias totales (g)  : 5.0291662
  • Hierro (mg)  : 0.550399705
  • Proteínas (g)  : 2.996049645
  • Sodio (mg)  : 50.539159
  • Grasas saturadas (g)  : 8.615133331
  • Azúcares totales (g)  : 4.655999855

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