Guacamole a la mexicana

Name: Guacamole a la mexicana
Prep time: PTM
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4.00 porciones
Cuisine: mexicano
Ingredients: 1 Lata Media Crema NESTLÉ®; 4 Piezas Aguacate; 1/4 Cucharadita Sal; 8 Piezas Jitomate; 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo; 2 Piezas Chile jalapeño; 3 Ramitas Cilantro fresco; 2 Cucharadas Jugo de limón

Con el toque único de Media Crema NESTLÉ®

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Total: 10min

Cocción: 10min
Porciones: 4.00
Dificultad: Fácil

Ingredientes

1 Lata Media Crema NESTLÉ®
4 Piezas Aguacate
1/4 Cucharadita Sal
8 Piezas Jitomate lavados, secados y picados
1/2 Cucharadita Cebolla en polvo
2 Piezas Chile jalapeño
3 Ramitas Cilantro fresco limpio y picado
2 Cucharadas Jugo de limón

Instrucciones

Mezclar

Mezcla los aguacate con la Media Crema NESTLÉ® lata y la sal con cebolla en polvo . Incorpora los jitomates, el cilantro, los chiles y el jugo de limón.
Revolver

Revuelve hasta incorporar.
Ofrecer

Ofrece frío.
Consejo Culinario

Agregar trozos de cebolla morada
Consejo Nutricional

El jitomate y la cebolla contienen potasio, el cual ayuda a la contracción muscular.

Tips

Tip para Guacamole a la mexicana: Acompaña con totopos.

Información nutricional: 241kcal = 1,007kj /por porción

1.87 (mg) Vitamina E

25.95 (mg) Vitamina C
164.80 IU Vitamina A
31.52 (mg) Magnesio
515.04 (mg) Potasio
62.80 (mcg) Folato Alimentario

0.56 (mg) Hierro
79.98 (mg) Calcio
9.68 (g) Grasas saturadas

152.83 (mg) Sodio

4.47 (g) Azúcares
5.25 (g) Fibra
21.69 (g) Grasas
3.25 (g) Proteina
10.90 (g) Carbohidratos
240.67 Energía

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Instrucciones

Mezclar

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Información nutricional: 241kcal = 1,007kj /por porción

Flores de jícama y zanahoria