4 porciones
Porciones
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10 Min
Fácil
225.41 kcal
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Ingredientes

  • 8 Piezas Tomate lavados, secados y picados
  • 1/4 Cucharadita Sal de mesa
  • 3 Ramitas Cilantro limpio y picado
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 4 Piezas Aguacates without skin, without seed and crushed
  • 2 Piezas Jalapeño
  • 2 Cucharadas Jugo de limon
  • 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo
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Preparación

  • 1 Mezcla los aguacate con la Media Crema NESTLÉ® lata y la sal con cebolla en polvo . Incorpora los jitomates, el cilantro, los chiles y el jugo de limón.
  • 2 Revuelve hasta incorporar.
  • 3 Ofrece frío.
  • 4 Agregar trozos de cebolla morada
  • 5 El jitomate y la cebolla contienen potasio, el cual ayuda a la contracción muscular.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 15.81
  • Total de carbohidratos (g)  : 10.7
  • Energía (Kcal)  : 225.41
  • Grasas totales (g)  : 15.67
  • Fibras dietarias totales (g)  : 5.03
  • Hierro (mg)  : 0.55
  • Proteínas (g)  : 3
  • Sodio (mg)  : 50.54
  • Grasas saturadas (g)  : 8.62
  • Azúcares totales (g)  : 4.66
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 7.06