8 porciones
Porciones
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Fácil
742.99125 kcal
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Ingredientes

  • 1 Pieza Limones su jugo
  • 2 Unidades Manzana amarilla lavadas y picadas
  • 1/4 Taza Jugo MAGGI®
  • 2 Piezas Manzana roja lavadas y picadas
  • 4 Cucharadas Salsa de Soya MAGGI® en raja
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Preparación

  • Coloca las manzanas en un platón hondo e incorpora el Sazonador Líqudo MAGGI®, la Salsa de Soya MAGGI® y el jugo de limón. Mezcla y sirve.
  • Puedes agregar rebanadas de pera o cualquiera de tus frutas preferidas.
  • La manzana es una fruta que ayuda a hidratar nuestro cuerpo por su alto contenido de agua ya que  alrededor del 80% de su composición es agua, contiene vitamina E, que aporta antioxidantes, así mismo contiene fibras solubles e insolubles, por lo que es total mente diurética, reduce la acumulación de líquidos, los calambres en las piernas y ayuda a controlar la presión arterial elevada, debido a su gran cantidad de potasio.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 7.0822
  • Total de carbohidratos (g)  : 13.590175
  • Energía (Kcal)  : 742.99125
  • Grasas totales (g)  : 0.139425
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1.26545
  • Hierro (mg)  : 0.07695
  • Proteínas (g)  : 0.29755
  • Sodio (mg)  : 5.322775
  • Grasas saturadas (g)  : 0.02154375
  • Azúcares totales (g)  : 10.382375