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Nachos de betabel y queso

Nachos de betabel y queso hechos con Media Crema NESTLÉ®

  • Total: 34min
    Preparación: 30min
    Espera: 4min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 3 Piezas Betabel medianos, cortados en rebanadas delgadas
  • 3 Piezas Papa medianas, cortadas en rodajas delgadas
  • 150 Gramos Queso cheddar rallado
  • 2 Cucharadas Mantequilla
  • 1/2 Cucharadita Sal con cebolla en polvo
  • 1 Lata Chiles jalapeños en vinagre rebanados (220 g)

Instrucciones

  1. Calentar

    Calienta el aceite y fríe el betabel y las papas hasta que estén dorados; escurre sobre papel absorbente.

  2. Calentar

    Para el dip, calienta la Media Crema NESTLÉ® con los 3 ingredientes siguientes durante 5 minutos, moviendo constantemente para evitar que se pegue.

  3. Servir

    Sirve los nachos de verdura acompañados del dip de queso y un poco de chiles en vinagre; ofrece.

  4. Consejo culinario

    Puedes agregar un poco de chorizo de soya frito.

  5. Consejo nutricional

    El betabel es un tubérculo rico en hierro, mineral esencial para la transportación de oxígeno en la sangre.

Información nutricional: 395kcal = 1,653kj /por porción

  • 45.61 (mg) Magnesio
  • 395.18 Kcal Energía
  • 355.26 (mg) Calcio
  • 12.63 (g) Proteina
  • 1.52 (mg) Hierro
  • 512.48 (mg) Potasio
  • 127.50 (mcg) Folato Alimentario
  • 8.93 (mg) Vitamina C
  • 304.01 IU Vitamina A
  • 0.38 IU Vitamina D
  • 0.72 (mg) Vitamina E
  • 15.72 (g) Carbohidratos
  • 9.71 (g) Azúcares
  • 3.98 (g) Fibra
  • 1,041.59 (mg) Sodio
  • 31.95 (g) Grasas
  • 19.49 (g) Grasas saturadas
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