12 porciones
Porciones
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Intermedio
426.7345 kcal
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Ingredientes

  • 1 Taza Nuez picada finamente
  • 2 1/2 Taza FITNESS® Miel y Almendras (Hojuelas de trigo integral, arroz y maíz, con almendras y miel, fortificadas)
  • 3 Pieza Plátano pelados y molidos
  • 1 Cucharadita Esencia de vainilla
  • 2 Pieza Huevo batidos
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Preparación

  • Horno precalentado a 180 °C Bate los huevos con la esencia de vainilla durante 10 minutos. Incorpora los plátanos con espátula, después la nuez y por último, el Hojuelas de Trigo Integral, Arroz y Maíz Fortificadas FITNESS® NESTLÉ®.
  • Vacía la mezcla en moldes para panque previamente engrasados y enharinados. Hornea durante 30 minutos y ofrécelos.
  • Se recomienda agregar moras azules a la mezcla de panecillos para mejorar el sabor.
  • Recuerda que los cereales forman parte de una alimentación correcta, procura que sean integrales

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 17.8355
  • Total de carbohidratos (g)  : 16.6034
  • Colesterol (mg)  : 31
  • Energía (Kcal)  : 426.7345
  • Grasas totales (g)  : 8.69516666666667
  • Fibras dietarias totales (g)  : 2.79083333333333
  • Hierro (mg)  : 1.54084166666667
  • Proteínas (g)  : 3.05993833333333
  • Sodio (mg)  : 38.6855
  • Grasas saturadas (g)  : 0.998766666666666
  • Azúcares totales (g)  : 6.7039

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