Panquecitos de nuez y plátano
Pan dulce individual elaborado a base de plátano con un toque de nuez y cereales.
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Total: 55minPreparación: 5minCocción: 45minServir: 5min
- Porciones: 12.00
- Dificultad: Intermedio
Utensilios
- Horno
Información nutricional: 427kcal = 1,785kj /por porción
- 0.24 (tbsp) Azúcar añadido
- 31.00 (mg) Colesterol
- 29.47 (g) Agua
- 34.20 (mg) Magnesio
- 426.73 Kcal Energía
- 17.84 (mg) Calcio
- 3.06 (g) Proteina
- 1.54 (mg) Hierro
- 201.28 (mg) Potasio
- 14.18 (mcg) Folato Alimentario
- 2.72 (mg) Vitamina C
- 58.95 IU Vitamina A
- 0.36 IU Vitamina D
- 0.51 (mg) Vitamina E
- 16.60 (g) Carbohidratos
- 6.70 (g) Azúcares
- 2.79 (g) Fibra
- 38.69 (mg) Sodio
- 8.70 (g) Grasas
- 1.00 (g) Grasas saturadas
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Bate
Horno precalentado a 180 °C
Bate los huevos con la esencia de vainilla durante 10 minutos. Incorpora los plátanos con espátula, después la nuez y por último, el Hojuelas de Trigo Integral, Arroz y Maíz Fortificadas FITNESS® NESTLÉ®. -
Hornear
Vacía la mezcla en moldes para panque previamente engrasados y enharinados. Hornea durante 30 minutos y ofrécelos.
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Consejo culinario
Se recomienda agregar moras azules a la mezcla de panecillos para mejorar el sabor.
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Consejo nutricional
Recuerda que los cereales forman parte de una alimentación correcta, procura que sean integrales
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