4 porciones
Porciones
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Fácil
381.76 kcal
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Ingredientes

  • 1 Pieza Limones el jugo
  • 2 Piezas Aguacates pelados y sin semilla
  • 1 Taza Nuez picada
  • 1 Paquete Queso crema 190 grs
  • 1 Ramita Cilantro fresco
  • 2 Cucharaditas Jugo MAGGI®
  • 1 Gramo Chile serrano finamente picado
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Preparación

  • Mezcla el aguacate con el sazonador MAGGI, el chile, el cilantro y el jugo de limón.
  • Extiende el queso crema sobre un papel encerado. Agrega la nuez, una capa del queso y por último unta la preparación anterior. Enróllalo y refrigéralo por 3 horas.
  • Corta en rodajas y ofrece frío.
  • Acompaña con galletas saladas y decora con rodajas de chile y cilantro.
  • El aguacate es una fruta peculiar ya que tiene un alto contenido en grasas, tratándose así de una de las frutas que más calorías aportan con 160.0 kcal (Kilocalorías) por cada 10

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 75.03
  • Total de carbohidratos (g)  : 9.34
  • Colesterol (mg)  : 47.98
  • Energía (Kcal)  : 381.76
  • Grasas totales (g)  : 37.07
  • Fibras dietarias totales (g)  : 3.76
  • Hierro (mg)  : 0.97
  • Proteínas (g)  : 7.65
  • Sodio (mg)  : 152.35
  • Grasas saturadas (g)  : 11.77
  • Azúcares totales (g)  : 2.74
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 22.45

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