4 porciones
Porciones
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Fácil
381,76 kcal
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Ingredientes

  • 1 Paquete Queso crema 190 grs
  • 1 Gramo Chile serrano finamente picado
  • 2 Cucharaditas Sazonador Líquido MAGGI®
  • 2 Piezas Aguacate pelados y sin semilla
  • 1 Pieza Limones el jugo
  • 1 Ramita Cilantro fresco
  • 1 Taza Nuez picada
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Preparación

  • 1 Mezcla el aguacate con el sazonador MAGGI, el chile, el cilantro y el jugo de limón.
  • 2 Extiende el queso crema sobre un papel encerado. Agrega la nuez, una capa del queso y por último unta la preparación anterior. Enróllalo y refrigéralo por 3 horas.
  • 3 Corta en rodajas y ofrece frío.
  • 4 Acompaña con galletas saladas y decora con rodajas de chile y cilantro.
  • 5 El aguacate es una fruta peculiar ya que tiene un alto contenido en grasas, tratándose así de una de las frutas que más calorías aportan con 160.0 kcal (Kilocalorías) por cada 10

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 75,03
  • Total de carbohidratos (g)  : 9,34
  • Colesterol (mg)  : 47,98
  • Energía (Kcal)  : 381,76
  • Grasas totales (g)  : 34,22
  • Fibras dietarias totales (g)  : 3,76
  • Hierro (mg)  : 0,97
  • Proteínas (g)  : 7,65
  • Sodio (mg)  : 442,57
  • Grasas saturadas (g)  : 11,77
  • Azúcares totales (g)  : 2,74
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 22,45

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