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Tacos de atún con costra de queso

Prepara unos TACOS DE ATÚN CON COSTRA DE QUESO con MEDIA CREMA NESTLÉ®, Salsa de Soya MAGGI® y CROSSE & BLACKWELL®

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9 personas ya cocinaron este platillo
Total: 40min

Preparación: 15min

Cocción: 25min

Espera: 10min
Porciones: 5
Dificultad: Intermedio

Ingredientes

1 Lata Media Crema NESTLÉ®
3 Cucharadas Mostaza
1 Cucharada Sal con ajo en polvo
2 Paquetes Cubos de atún (200 g c/u)
1/4 Pieza Cebolla picada finamente
1 Pieza Limones su jugo
1 Pieza Chile serrano picado finamente
2 Cucharadas Salsa de Soya MAGGI®
2 Cucharadas Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL® (290 ml)
1 Paquete Queso Tipo Manchego rallado (400 g)
5 Piezas Tortillas de harina calientes
1 Pieza Aguacates cortado en cubos pequeños

Instrucciones

Aderezo

1.-Para el aderezo, mezcla la Media Crema NESTLÉ® con la mostaza, la miel de abeja y la sal con ajo hasta integrar. Refrigera.
Relleno

2.-Para el relleno, mezcla los cubos de atún con la cebolla, el jugo de limón, el chile serrano, el Salsa de Soya MAGGI® y la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®; marina por 10 minutos en refrigeración.
Calienta

3.-Para la costra de queso, en una sartén caliente, extiende ½ taza de queso tipo manchego rallado y asa hasta que se forme una costra; coloca sobre la costra un poco del relleno y encima una tortilla de harina. Forma el taco y sirve con un poco de aderezo y aguacate.
Consejo Culinario

Consejo Culinario: Para evitar que los cubos de aguacate se oxiden, mantenlos en agua con jugo de limón.
Consejo Nutricional

Consejo Nutricional: Intenta realizar actividad física con amigos y familiares, será más emocionante.

Utensilios

Cazo
Cuchara
Nevera
Sartén
Espátula

Información nutricional: 480kcal = 2,009kj /por porción

0.22 (tbsp) Azúcar añadido

69.22 (mg) Magnesio
480.16 Kcal Energía
404.14 (mg) Calcio
32.31 (g) Proteina
2.27 (mg) Hierro
406.03 (mg) Potasio
24.83 (mcg) Folato Alimentario
2.91 (mg) Vitamina C
706.34 IU Vitamina A
4.80 IU Vitamina D
1.20 (mg) Vitamina E
18.68 (g) Carbohidratos
4.36 (g) Azúcares
2.36 (g) Fibra
1,590.50 (mg) Sodio
30.30 (g) Grasas
16.35 (g) Grasas saturadas

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Mirna

22.02.2021

1 2 3 4 5

En los ingredientes no dice cuanto se ocupa de miel.

Nancy

14.12.2020

1 2 3 4 5

Muchas gracias por compartir sus recetas son de gran ayuda los felicito a cada uno de los que realizan estás recetas felicidades

Nancy

14.12.2020

1 2 3 4 5

Muchas gracias por compartir sus recetas son de gran ayuda los felicito a cada uno de los que realizan estás recetas felicidades

Susana

26.08.2020

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Alma

08.08.2020

1 2 3 4 5

Carmen Veneranda

25.07.2020

1 2 3 4 5

Qué son los cubitos de atún?

LAZARO SAUL

24.07.2020

1 2 3 4 5

Me parece excelente, sólo un detalle no indican cuantas cucharadas de miel se necesitan, yo puse dos, a mi familia les gustó muchísimo.

Elizabeth Del Carmen

24.05.2020

1 2 3 4 5

Riquísima!!

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