4 porciones
Porciones
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Fácil
393.35 kcal
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Ingredientes

  • 1 Cucharada Jugo de limón
  • 1 Pieza Aguacate la pulpa, cortada en cubos
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 4 Barras Surimi picadas
  • 1 Pieza Chile serrano cortado en rodajas
  • 200 Gramos Pan de ajo
  • 1/2 Cucharadita Ajo picado finamente
  • 4 Manojos Cilantro fresco limpio y finamente picado
  • 1/2 Pieza Cebolla picada finamente
  • 1 Cucharada Mantequilla
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Preparación

  • En una sartén derrite la mantequilla y sofríe la cebolla con el ajo, agrega el surimi; vierte la Media Crema NESTLÉ®, el chile y el aguacate, calienta a fuego bajo y mueve para evitar que se pegue.
  • Retira del fuego y agrega el jugo de limón y el cilantro. Coloca un poco de la mezcla sobre cada rebanada de pan y ofrece.
  • Si deseas puedes retirar las semillas del chile, para reducir el picor.
  • El aguacate tiene un alto contenido de vitamina E, la cual está involucrada en el proceso de regeneración y mantenimiento de la piel y cabello.

Tabla Nutrimental

  • Total de carbohidratos (g)  : 37.87
  • Energía (Kcal)  : 393.35
  • Grasas totales (g)  : 20.02
  • Fibras dietarias totales (g)  : 7.51
  • Proteínas (g)  : 17.79
  • Sodio (mg)  : 421.44
  • Grasas saturadas (g)  : 10
  • Azúcares totales (g)  : 7.15