Tostaditas de nopal
Tostadas de nopal hechas a base de pan pita.
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Total: 20minCocción: 20min
- Porciones: 8.00
- Dificultad: Fácil
Utensilios
- Tarro
Información nutricional: 282kcal = 1,179kj /por porción
- 281.74 Energía
- 11.22 (g) Proteina
- 27.00 (g) Carbohidratos
- 2.89 (g) Fibra
- 804.70 (mg) Sodio
- 14.46 (g) Grasas
- 5.68 (g) Grasas saturadas
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Cortar
Con un cortador de galletas circular, de 5 cm de diámetro aproximadamente, corta 8 circulitos de pan árabe; repite el procedimiento con los nopales y el Queso Tipo Manchego.
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Asar/Presentar
Asa los nopales con el Sazonador Líquido MAGGI®, abre el pan y rellena con un poco de frijoles, una rebanada de nopal, Queso Tipo Manchego y cierra.
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Freír
Fríe las tostaditas con un poco de aceite en aerosol por ambos lados. Retira del fuego y ofrece.
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Consejo culinario
Puedes agregarle chiles jalapeños en vinagre, se puede sustituir el queso tipo manchego por queso oaxaca.
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Consejo nutricional
El nopal además de ser buena fuente de fibra, aporta una cantidad importante de potasio a la dieta, el cual puede
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