Arroz cremoso tipo morisqueta
Cremosito con el toque de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
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Total: 25minPreparación: 20minCocción: 5min
- Porciones: 4.00
- Dificultad: Fácil
Utensilios
- Tarro
Información nutricional: 2,902kcal = 12,142kj /por porción
- 0.01 (tbsp) Azúcar añadido
- 25.88 (mg) Colesterol
- 213.95 (g) Agua
- 202.42 (mg) Magnesio
- 2,902.06 Kcal Energía
- 511.08 (mg) Calcio
- 33.44 (g) Proteina
- 5.15 (mg) Hierro
- 1,682.47 (mg) Potasio
- 439.78 (mcg) Folato Alimentario
- 3.76 (mg) Vitamina C
- 136.78 IU Vitamina A
- 1.47 IU Vitamina D
- 0.48 (mg) Vitamina E
- 86.17 (g) Carbohidratos
- 9.17 (g) Azúcares
- 15.37 (g) Fibra
- 977.09 (mg) Sodio
- 14.98 (g) Grasas
- 8.20 (g) Grasas saturadas
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Cocer
Coloca el arroz con el agua en una olla, tapa y cocina a fuego bajo durante 20 minutos o hasta que el arroz esté tierno. Agrega la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® y la sal, mezcla y cocina a fuego bajo durante 5 minutos.
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Licuar
Para la salsa, licúa los jitomates con la cebolla el chile serrano y el cubo de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®, calienta durante unos minutos y reserva.
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Servir
Sirve en un plato el arroz, coloca encima los frijoles, la salsa y el queso.
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Consejo culinario
Puedes sustituir los frijoles negros por bayos.
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Consejo nutricional
Incluye alimentos con un adecuado aporte de fibra, ya que ésta da sensación de saciedad, la encuentras en las verduras, frutas y cereales integrales como el arroz, la avena o el maíz.
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