Coditos a la crema con surimi

Coditos a la crema con surimi

CODITOS A LA CREMA CON SURIMI preparados con MEDIA CREMA NESTLÉ® REDUCIDA EN GRASA.

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4 personas ya cocinaron este platillo
Total: 37min

Preparación: 10min

Espera: 20min

Servir: 7min
Porciones: 4
Dificultad: Fácil

Ingredientes

4 Barras de Surimi
1 Lata de Media Crema NESTLÉ® Reducida en Grasa (Comparada contra Media Crema NESTLÉ® Regular)
1 Paquete de Pasta tipo codito (200 g)
1/2 Taza de Mayonesa light
1 Cucharadita de Sal con cebolla en polvo
1 Manzana verde cortada en cubos
2 Zanahorias ralladas
1 Taza de Col morada fileteada

Instrucciones

Mezcla

Mezcla en un tazón el surimi con la Media Crema NESTLÉ® Reducida en Grasa*, la pasta previamente cocida y escurrida, con la mayonesa, la sal con cebolla, la manzana, la zanahoria, y la col morada.
Refrigera

Refrigera por 20 minutos.
Sirve

Sirve con tostadas y ofrece.
Consejo culinario

Puedes sustituir la manzana roja por amarilla.
Consejo nutricional

Las manzanas contienen flavonoides.

Utensilios

Nevera
Cuchara
Cazo

Información nutricional: 398kcal = 1,664kj /por porción

397.75 Kcal Energía
51.64 (g) Carbohidratos
15.97 (g) Proteina
13.94 (g) Grasas
3.39 (g) Fibra
8.39 (g) Azúcares
670.90 (mg) Sodio

6.47 (g) Grasas saturadas

86.97 (mg) Calcio
1.07 (mg) Hierro

20.50 (mcg) Folato Alimentario
373.53 (mg) Potasio
360.85 IU Vitamina A
12.77 (mg) Vitamina C
0.02 IU Vitamina D
0.16 (tbsp) Azúcar añadido
1.01 (mg) Vitamina E
60.33 (mg) Magnesio

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Sandra susana

10.06.2020

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(Sin asunto)

Fue fácil en preparación, excelente sabores, compartiendo en familia