4 porciones
Porciones
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Fácil
126,64 kcal
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Ingredientes

  • 1 Taza Granos de elote amarillo enlatado
  • 1 Cucharadita Sal
  • 1 Lata CARNATION® CLAVEL® en Balance Deslactosado
  • 1 Cucharada Fécula de maíz disuelta en ¼ taza de agua
  • 1 Taza Agua
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Preparación

  • 1 Licúa los granos de elote con la lata de CARNATION® CLAVEL® Deslactosado, el agua, la sal, la pimienta y la fécula disuelta en el agua.
  • 2 Calienta la crema durante 8 a 10 minutos a fuego medio o hasta que espese ligeramente, moviendo constantemente para evitar que se pegue.
  • 3 Ofrece.
  • 4 Puedes agregar un poco de chile serrano a la crema para un toque picosito.
  • 5 El elote es considerado un cereal integral rico en vitamina A, la cual ayuda a mantener la salud visual.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 88,11
  • Total de carbohidratos (g)  : 16,86
  • Energía (Kcal)  : 126,64
  • Grasas totales (g)  : 4,86
  • Fibras dietarias totales (g)  : 0,67
  • Proteínas (g)  : 3,71
  • Sodio (mg)  : 806,02
  • Grasas saturadas (g)  : 2,78
  • Azúcares totales (g)  : 3,79