4 porciones
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Fácil
609.79 kcal
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Ingredientes

  • 1 Cubo *Consomé de pollo en polvo
  • 1 1/2 Taza Lentejas lavadas, cocidas y escurridas
  • 2 Tazas Agua
  • 1 Paquete Tocino frito, picado, 125 g
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
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Preparación

  • Licua la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con el tocino, las lentejas, el agua y el consomé de pollo en polvo.
  • Calienta la crema durante 8 minutos o hasta que espese ligeramente; decora con tocino y perejil, ofrece.
  • Puedes agregar cuadritos de plátano macho.
  • Modera tu alimentación, tomando en cuenta el tamaño de las porciones que consumes.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 194.22
  • Total de carbohidratos (g)  : 53.28
  • Energía (Kcal)  : 609.79
  • Grasas totales (g)  : 31.24
  • Fibras dietarias totales (g)  : 7.22
  • Proteínas (g)  : 29.72
  • Sodio (mg)  : 773.85
  • Grasas saturadas (g)  : 12.5
  • Azúcares totales (g)  : 11.71