Crema de papa a la nuez
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Porciones
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30 Min
Fácil
150,68
kcal
Ingredientes
Preparación
- 1 Cocina las papas con el apio en el agua hirviendo durante 15 minutos o hasta que estén suaves.
- 2 Agrega la CARNATION® Leche Evaporada , el consomé de pollo en polvo y licua.
- 3 Regresa al fuego, deja que hierva 2 minutos. Sirve caliente con un poco de lechuga y nueces.
- 4 Para que la crema tenga mejor sabor se recomienda azar la nuez, Media Crema NESTLÉ® y decorar con trozos de chorizo frito.
- 5 La nuez es rica en ácidos grasos esenciales que no hace daño al sistema cardiovascular y también puede reducir la cantidad de lípidos en la sangre y el colesterol.
Tabla Nutrimental
- Calcio (mg) : 149,23
- Total de carbohidratos (g) : 9,84
- Energía (Kcal) : 150,68
- Grasas totales (g) : 10,48
- Fibras dietarias totales (g) : 1,2
- Proteínas (g) : 5,41
- Sodio (mg) : 1276,06
- Grasas saturadas (g) : 3,4
- Azúcares totales (g) : 7,89
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