Crema de papa a la nuez
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porciones
Porciones
Porciones
Fácil
1682.56
kcal
Ingredientes
Preparación
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Cocina las papas con el apio en el agua hirviendo durante 15 minutos o hasta que estén suaves.
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Agrega la CARNATION® Leche Evaporada , el consomé de pollo en polvo y licua.
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Regresa al fuego, deja que hierva 2 minutos. Sirve caliente con un poco de lechuga y nueces.
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Para que la crema tenga mejor sabor se recomienda azar la nuez, Media Crema NESTLÉ® y decorar con trozos de chorizo frito.
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La nuez es rica en ácidos grasos esenciales que no hace daño al sistema cardiovascular y también puede reducir la cantidad de lípidos en la sangre y el colesterol.
Tabla Nutrimental
- Calcio (mg) : 184.426666666667
- Total de carbohidratos (g) : 7.89033333333333
- Colesterol (mg) : 0.433333333333333
- Energía (Kcal) : 1682.56
- Grasas totales (g) : 10.2471666666667
- Fibras dietarias totales (g) : 0.885
- Hierro (mg) : 0.281666666666667
- Proteínas (g) : 5.014
- Sodio (mg) : 851.613333333333
- Grasas saturadas (g) : 3.09108333333333
- Azúcares totales (g) : 6.314
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