Crema de zanahoria y pistache deslactosada
Rica combinación con el toque tradicional de Media Crema NESTLÉ® Deslactosada
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Total: 15minPreparación: 15min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licuar
Licúa la lata de CARNATION® CLAVEL® Deslactosado con la Media Crema NESTLÉ® Deslactosada, las zanahorias, consomé de pollo y el agua.
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Calentar
Calienta la margarina, vierte la crema y calienta durante 8 minutos a fuego bajo o hasta que espese ligeramente.
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Servir
Sirve la crema en un tazón, agrega un poco de pistache y disfruta.
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Consejo culinario
Si lo deseas puedes agregar un poco de brócoli cocido al licuar.
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Consejo nutricional
La zanahoria es una verdura rica en vitamina A, la cual ayuda a mantener la salud visual.
Utensilios
- Tarro
Información nutricional: 308kcal = 1,290kj /por porción
- 0.50 (tbsp) Azúcar añadido
- 31.08 (mg) Magnesio
- 308.30 Kcal Energía
- 180.30 (mg) Calcio
- 7.38 (g) Proteina
- 0.59 (mg) Hierro
- 353.21 (mg) Potasio
- 18.62 (mcg) Folato Alimentario
- 4.17 (mg) Vitamina C
- 679.19 IU Vitamina A
- 0.72 IU Vitamina D
- 0.88 (mg) Vitamina E
- 18.99 (g) Carbohidratos
- 2.93 (g) Fibra
- 1,080.66 (mg) Sodio
- 23.09 (g) Grasas
- 11.23 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.