4 porciones
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Fácil
193.01 kcal
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Ingredientes

  • 4 Tazas Agua
  • 3 Piezas Aguacate pelados y cortados por la mitad
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Cucharada Perejil seco lavado y picado
  • 1 Cubo *Consomé de pollo en polvo
  • 1 Pieza Limones 1 cucharada de su jugo
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Preparación

  • Prepara el caldo con el agua hirviendo y el consomé de pollo en polvo
  • Licúa la preparación con el jugo de limón, la Media Crema NESTLÉ®, los aguacates y el perejil. Refrigera por 3 horas.
  • Ofrece la sopa bien fría.
  • Decora con tiritas fritas de tortilla.
  • El aguacate contiene una gran cantidad de nutrientes como vitaminas C, B y D, beta-caroteno y grasas saludables, fortalece el corazón, previene el Alzheimer, ayuda al desarrollo del feto, fortalece el sistema inmunológico, ayuda a absorber nutrientes.

Tabla Nutrimental

  • Total de carbohidratos (g)  : 6.95
  • Energía (Kcal)  : 193.01
  • Grasas totales (g)  : 18.06
  • Fibras dietarias totales (g)  : 3.4
  • Proteínas (g)  : 2.54
  • Sodio (mg)  : 299.37
  • Grasas saturadas (g)  : 8.32
  • Azúcares totales (g)  : 2.74

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