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Spaghetti express

Spaghetti sencillo con un toque de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®

  • Total: 15min
    Preparación: 15min
  • Porciones: 4.00
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Paquete Pasta spaguetti cocido y escurrido (200 g)
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Taza Parmesano rallado
  • 65 Gramos Alcaparras enlatadas 1 taza
  • 1/3 Taza Perejil fresco finamente picado

Instrucciones

  1. Calentar

    Coloca en la sartén la pasta, la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL, la mitad del queso rallado y las alcaparras. Saltea mezclando hasta que la preparación esté bien caliente. Retira del fuego.

  2. Espolvorear

    Espolvorea el perejil y el queso rallado restante.

  3. Servir

    Sirve caliente.

  4. Consejo culinario

    Alcaparras más grandes son más fuertes en sabor, pero si usted quiere disfrutar de su aroma van para los más pequeños

  5. Consejo nutricional

    Las alcaparras son ricos en compuestos flavonoides, incluyendo la rutina y quercetina. Ambos de estos compuestos son potentes fuentes de antioxidantes. Los antioxidantes son conocidos para evitar que los radicales libres, que pueden causar cáncer y enfermedades de la piel vinculado.

Tips

Tip para Spaghetti express: Agrega tocino picado para enriquecer el sabor del platillo

Utensilios

  • Tarro

Información nutricional: 400kcal = 1,672kj /por porción

  • 62.34 (mg) Magnesio
  • 399.60 Energía
  • 468.37 (mg) Calcio
  • 19.50 (g) Proteina
  • 1.22 (mg) Hierro
  • 350.70 (mg) Potasio
  • 20.83 (mcg) Folato Alimentario
  • 4.58 (mg) Vitamina C
  • 139.22 IU Vitamina A
  • 0.76 IU Vitamina D
  • 0.35 (mg) Vitamina E
  • 49.80 (g) Carbohidratos
  • 9.45 (g) Azúcares
  • 2.22 (g) Fibra
  • 914.76 (mg) Sodio
  • 13.55 (g) Grasas
  • 7.71 (g) Grasas saturadas
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