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Spaghetti frío con crema agria y camarones

Spaghetti frío, camarones y Media Crema NESTLÉ®

  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 20min
    Preparación: 20min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 4 Tazas Camarón limpios y pelados
  • 1 Cucharada Aceite de maíz
  • 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo
  • 1/4 Cucharadita Ajo en polvo
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Pieza Limones ralladura
  • 1 Paquete Pasta Spaghetti, cocido y escurrido (200 g)

Instrucciones

  1. Saltear

    Saltea los camarones con el aceite y la cebolla y ajo en polvo jo por 2 minutos. Retira y deja enfriar.

  2. Mezclar

    Mezcla la Media Crema NESTLÉ®, el jugo de limón y la ralladura. Agrega la preparación a la pasta.

  3. Incorporar

    Incorpora los camarones a la pasta y refrigera. Ofrece frío.

  4. Consejo culinario

    Puedes agregar Sazonador Líquido MAGGI® Reducido en Sodio a los camarones al momento de saltearlos

  5. Consejo nutricional

    Es bajo en grasa y en calorías y alto en proteínas, contiene vitaminas D y B12. Pero la mejor noticia es que el camarón también es alto en ácidos grasos omega-3, los ácidos grasos que han demostrado prevenir enfermedades del corazón. Dos porciones semanales de pescado o camarones con ácidos grasos omega-3 es tan efectivo como tomar un suplemento de aceite de pescado al día.

Tips

Tip para Spaghetti frío con crema agria y camarones: Acompaña con queso parmesano.

Utensilios

  • Tarro

Información nutricional: 546kcal = 2,286kj /por porción

  • 402.50 (mg) Colesterol
  • 202.63 (g) Agua
  • 114.14 (mg) Magnesio
  • 546.45 Kcal Energía
  • 170.96 (mg) Calcio
  • 57.91 (g) Proteina
  • 1.96 (mg) Hierro
  • 773.92 (mg) Potasio
  • 9.19 (mcg) Folato Alimentario
  • 0.93 (mg) Vitamina C
  • 0.02 IU Vitamina A
  • 0.59 (mg) Vitamina E
  • 39.64 (g) Carbohidratos
  • 3.52 (g) Azúcares
  • 1.65 (g) Fibra
  • 342.72 (mg) Sodio
  • 17.04 (g) Grasas
  • 8.19 (g) Grasas saturadas
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