4 porciones
Porciones
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20 Min
Fácil
548,98 kcal
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Ingredientes

  • 1 Cucharada Aceite de maíz
  • 4 Tazas Camarón limpios y pelados
  • 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo
  • 1/4 Cucharadita Ajo en polvo
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Paquete Pasta Spaghetti, cocido y escurrido (200 g)
  • 1 Pieza Limones ralladura
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Preparación

  • 1 Saltea los camarones con el aceite y la cebolla y ajo en polvo jo por 2 minutos. Retira y deja enfriar.
  • 2 Mezcla la Media Crema NESTLÉ®, el jugo de limón y la ralladura. Agrega la preparación a la pasta.
  • 3 Incorpora los camarones a la pasta y refrigera. Ofrece frío.
  • 4 Puedes agregar Sazonador Líquido MAGGI® Reducido en Sodio a los camarones al momento de saltearlos
  • 5 Es bajo en grasa y en calorías y alto en proteínas, contiene vitaminas D y B12. Pero la mejor noticia es que el camarón también es alto en ácidos grasos omega-3, los ácidos grasos que han demostrado prevenir enfermedades del corazón. Dos porciones semanales de pescado o camarones con ácidos grasos omega-3 es tan efectivo como tomar un suplemento de aceite de pescado al día.

Tabla Nutrimental

  • Total de carbohidratos (g)  : 40,21
  • Energía (Kcal)  : 548,98
  • Grasas totales (g)  : 17,04
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1,75
  • Proteínas (g)  : 58,01
  • Sodio (mg)  : 343,24
  • Grasas saturadas (g)  : 8,19
  • Azúcares totales (g)  : 3,56

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