Smoothie Bowl Arcoíris

Smoothie Bowl Arcoíris

Prepara un NUTRITIVO DESAYUNO para tus hijos con esta receta de SMOOTHIE BOWL ARCOÍRIS preparado con CARNATION® CLAVEL® Base AVENA y FRUTAS NATURALES.

Creado por: Abraham Gómez N

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Dificultad Fácil
Porciones 1
Total 5 min

Utensilios

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Cuchara

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Licuadora

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Cuchara

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Cazo


Ingredientes

  • 1/2 Taza de fresas congeladas
  • 1/2 Taza de Alimento a Base de Avena CARNATION® CLAVEL®
  • 1/3 De taza de avena
  • 1 Cucharadita de miel de abeja
  • 1/4 De taza de kiwi cortado en cubos
  • 1/4 De taza de mango cortado en cubos
  • 1/4 De taza de fresas desinfectadas y cortadas en cubos

¡A cocinar!

Integra algunos ingredientes

Agrega fruta

¡Listo!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

298.3 kcal = 1,247kj /por porción


Carbohidratos 53.7 g
Energía 298.3 kcal
Grasas 7.3 g
Fibra 8.9 g
Proteína 7.5 g
Grasas saturadas 0.4 g
Sodio 33.8 mg
Azúcares 21.6 g

Consejo culinario

Puedes agregar un toque de jugo de naranja a la mezcla para darle un sabor más fresco.

Consejo nutricional

La fresa aporta fibra.

¿Qué quieres hacer con esta receta?