6 porciones
Porciones
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Fácil
664.57 kcal
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Ingredientes

  • 5 Cucharada Jugo MAGGI®
  • 1 1/2 Taza Queso tipo manchego rallado
  • 1 1/2 Taza Puré de tomate con sal
  • 1 Paquete Pasta para lasaña 9 láminas
  • 1 Manojo Espinaca lavadas y desinfectadas (125 g)
  • 250 Gramo Champiñones rebanados
  • 4 Cucharada Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
  • 1/2 Taza Agua
  • 500 Gramo Carne de res de carne molida
  • 3 Cucharada Aceite de maíz
  • 1 Cucharadita Sal con cebolla en polvo
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Preparación

  • Para la salsa, calienta el puré de tomate con el agua y la sal con cebolla; mueve constantemente y cocina por 10 minutos o hasta que espese un poco.
  • Para el relleno, calienta el aceite y agrega la carne con el Jugo MAGGI®, la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL® y los champiñones; mezcla y cocina hasta que la carne esté cocida.
  • Aparte, en un refractario engrasado con un poco de aceite, coloca una cucharada de salsa, una capa de láminas de lasaña, una de relleno, una de hojas de espinaca y una de salsa; repite el procedimiento hasta terminar con todos los ingredientes. Por último coloca con una capa de Queso Tipo Manchego. Cubre el refractario con plástico adherente y mete al microondas por 10 minutos en intervalos de 2 minutos cada uno y reposando 20 segundo entre cada uno o hasta que la pasta esté tierna. Ofrece.
  • Puedes sustituir la carne por soya cocida.
  • Esta receta contiene puré de tomate, el tomate contiene licopeno, sustancia antioxidante.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 407.116666666667
  • Total de carbohidratos (g)  : 74.0124
  • Colesterol (mg)  : 57.5666666666667
  • Energía (Kcal)  : 664.57
  • Grasas totales (g)  : 25.406
  • Fibras dietarias totales (g)  : 5.955
  • Hierro (mg)  : 8.98983333333333
  • Proteínas (g)  : 40.3521666666667
  • Sodio (mg)  : 3189.935
  • Grasas saturadas (g)  : 8.27905
  • Azúcares totales (g)  : 13.6855