Empanadas de plátano con dulce de leche
EMPANADAS DE PLÁTANO CON DULCE DE LECHE preparadas con DULCE DE LECHE LA LECHERA® SIRVE FÁCIL.
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Total: 57minCocción: 50minServir: 7min
- Porciones: 15
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Calienta
Horno precalentado a 180 °C.
Para el relleno, calienta la mantequilla en una sartén, añade los plátanos con la canela, el azúcar y la nuez; mezcla y cocina por 2 minutos. -
Hornea
Con ayuda de un rodillo, extiende la pasta hojaldre sobre una superficie enharinada y forma círculos con un cortador. Coloca un poco del relleno al centro de cada círculo, cierra presionando las orillas con un tenedor y barniza con el huevo; colócalas sobre una charola con papel encerado y hornea a 180 °C por 30 minutos.
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Sirve
Decora con Dulce de Leche LA LECHERA® Sirve Fácil y nuez picada. Ofrece.
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Consejo culinario
Recuerda que al utilizar pasta hojaldre debes mantenerla en refrigeración hasta su uso.
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Consejo nutricional
No tienes por qué sacrificar tus alimentos favoritos simplemente hay que medir las porciones que consumimos.
Utensilios
- Espátula
- Sartén
- Horno
- Cortador de galletas
Información nutricional: 188kcal = 788kj /por porción
- 1.04 (tbsp) Azúcar añadido
- 19.31 (mg) Magnesio
- 188.36 Kcal Energía
- 40.86 (mg) Calcio
- 4.00 (g) Proteina
- 1.33 (mg) Hierro
- 173.23 (mg) Potasio
- 15.93 (mcg) Folato Alimentario
- 2.83 (mg) Vitamina C
- 26.55 IU Vitamina A
- 0.07 IU Vitamina D
- 0.17 (mg) Vitamina E
- 30.77 (g) Carbohidratos
- 9.18 (g) Azúcares
- 1.94 (g) Fibra
- 176.10 (mg) Sodio
- 5.79 (g) Grasas
- 2.17 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.