Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Close
ENMOLADAS

Enmoladas con pollo

ENMOLADAS CON POLLO preparadas con Chocolate ABUELITA®.

1 2 3 4 5
Evalúa la receta
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.
Whatsapp Pinterest Imprimir
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.
Whatsapp Pinterest Imprimir
  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 25min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil
Agregar a mi Planificador de Menús

Ingredientes

  • 1 1/2 Tazas de Agua
  • 2 Cucharadas Consomé de pollo en polvo
  • 1 Frasco Mole (235 g)
  • 1 Barra Chocolate para mesa ABUELITA® (180 g)
  • 12 Piezas Tortillas de maíz Pasadas por aceite caliente
  • 1 Pieza Pechuga de pollo deshebrada
  • 1/2 Paquete Queso Tipo Manchego rallado
  • 1/4 Pieza Cebolla
  • 1 envase de Media Crema NESTLÉ®, fría(190 g) fría

Instrucciones

  1. Licúa

    Licúa el agua, el consomé de pollo, el mole, el Chocolate ABUELITA®; calienta hasta que espese ligeramente y reserva.

  2. Coloca

    Coloca un poco de pollo con queso dentro de las tortillas.

  3. Sirve

    Sirve las tortillas rellenas, cubre con el mole caliente. Decora con un poco más de Queso, un poco de cebolla y Media Crema NESTLÉ®.

  4. Consejo culinario:

    También puedes utilizar carne de cerdo como relleno de las enmoladas.

  5. Consejo nutricional:

    Come frutas y verduras todos los días.

Información nutricional: 1,000kcal = 4,184kj /por porción

  • 1,000.07 Kcal Energía
  • 100.00 (g) Carbohidratos
  • 55.25 (g) Proteina
  • 41.71 (g) Grasas
  • 9.13 (g) Fibra
  • 36.55 (g) Azúcares
  • 7.83 (tbsp) Azúcar añadido
  • 1,657.09 (mg) Sodio
  • 22.37 (g) Grasas saturadas
  • 583.57 (mg) Calcio
  • 3.20 (mg) Hierro
  • 41.81 (mcg) Folato Alimentario
  • 807.71 (mg) Potasio
  • 146.46 (mg) Magnesio
  • 229.88 IU Vitamina A
  • 4.02 (mg) Vitamina C
  • 0.45 IU Vitamina D
  • 0.66 (mg) Vitamina E
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.

Recetas relacionadas

Ceviche de mango

Fácil
52min  

Hamburguesa de atún con calabaza

Intermedio
52min  

Cocktail de camarón y pulpo

Fácil
42min  

Abanico de pollo con nopales a la leña

Fácil
52min  

Cocktail de Zanahoria

Fácil
30min  

Hamburguesas de atún al pastor

Fácil
35min  

Medallón de atún con costra de semillas

Fácil
72min  

Sushi de camarón empanizado

Intermedio
60min  

Alambre de mariscos

Fácil
52min  

Camarones al ajillo

Fácil
37min  

Búsquedas Similares

Nallely

23.11.2020
1 2 3 4 5
40 de 100
Crea un menú nutritivo y balanceado
X
Tu menú balanceado
40 de 100
¡Puedes mejorar tu menú!
Tu menú debe ser más balanceado
Atrás
¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?
¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)
Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.
¡Buen trabajo! (45 - 69)
Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.
¡Excelente trabajo! (70 - 100)
Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Carbohidratos
100g / 40%
Proteína
55.3g / 22%
Grasas
41.7g / 38%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

  • Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.
  • Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.
  • Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.
x
Tu menú balanceado

Enmoladas con pollo

 +

Enmoladas con pollo
Ve atrás

Disfruta más recetas para ti

Da clic aquí y regístrate

¿Quieres descargar recetarios?

Sí Ahora no
www.recetasnestle.com.mx