Ensalada campesina con aderezo de hierbas
ENSALADA CAMPESINA CON ADEREZO DE HIERBAS preparada con MEDIA CREMA NESTLÉ®.
- 0 personas ya cocinaron este platillo
-
Total: 38minPreparación: 35minServir: 3min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
-
Licúa
Para el aderezo, licúa la Media Crema NESTLÉ® con las hierbas finas, el ajo y la sal con cebolla; refrigera por 20 minutos.
-
Mezcla
Para la ensalada, mezcla la lechuga con las espinacas, el tocino, los champiñones, los jitomates y la naranja.
-
Sirve
Sirve con el aderezo y ofrece.
-
Consejo culinario
Puedes agregar un poco de queso de cabra al aderezo.
-
Consejo nutricional
Las espinacas aportan ácido fólico.
Utensilios
- Licuadora
- Tenedor
- Cazo
Información nutricional: 337kcal = 1,409kj /por porción
- 336.65 Kcal Energía
- 20.26 (g) Carbohidratos
- 12.46 (g) Grasas saturadas
- 9.96 (g) Proteina
- 78.28 (mg) Vitamina C
- 25.23 (g) Grasas
- 5.53 (g) Fibra
- 203.88 (mg) Calcio
- 12.60 (g) Azúcares
- 3.05 (mg) Hierro
- 568.08 (mg) Sodio
- 198.35 (mcg) Folato Alimentario
- 929.72 (mg) Potasio
¿A quién consentiste con esta rica receta? ¡Cuéntanos cómo te quedó