elotes

Elotes picantes al asador

ELOTES PICANTES preparados con CONCENTRADO DE TOMATE CON POLLO CONSOMATE®

Creado por: Miguel Martínez

Dificultad Fácil
Porciones 12
Total 5 min

Ingredientes

  • 2 Piezas Chile guajillo hidratados en agua caliente
  • 8 Piezas Chile guajillo hidratados en agua caliente
  • 2 Piezas Chile morita hidratados en agua caliente
  • 1 Pieza Jitomate asado
  • 1/4 Pieza Cebolla asada
  • 2 Piezas Ajo asados
  • 1 1/2 Tazas Agua
  • 4 Piezas Elote congelados
  • 2 Cucharadas Aceite de maíz
  • 4 Piezas Limones cortados por la mitad
  • 7 Ramitas Perejil fresco desinfectado y picado finamente
  • 1 Cubo Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®

¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

72.6 kcal = 305kj /por porción


Carbohidratos 12.2 g
Energía 72.6 kcal
Grasas 2.7 g
Fibra 2 g
Proteína 2.2 g
Grasas saturadas 0.4 g
Sodio 222.9 mg
Azúcares 4.4 g

Consejo nutritional

Práctica ejercicio con tus hijos, esto fomentará buenos hábitos.

Consejo culinario

Puedes untar un poco de mantequilla fundida a los elotes antes de asarlos para tener un sabor diferente.

¿Qué quieres hacer con esta receta?