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Huarache de nopal

HUARACHE DE NOPAL preparado con MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® PASTOR.

  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 47min
    Preparación: 15min
    Cocción: 30min
    Servir: 2min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 3/4 Taza de Frijoles bayos refritos
  • 4 Nopales baby
  • 6 Cebollas cambray cortadas en cuartos
  • 1 Sobre de Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® Pastor
  • 3 Ramitas de Cilantro fresco desinfectado y picado finamente

Instrucciones

  1. Unta

    Unta un poco de frijoles en los nopales y agrega trozos de cebolla cambray.

  2. Abre

    Abre una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® Pastor, coloca un nopal, cierra y presiona ligeramente para impregnar las especias.

  3. Cocina

    Colócalo en una sartén sin aceite, precalentada a fuego bajo durante 1 minuto y cocina a fuego medio de 6 a 7 minutos por cada lado o hasta que esté bien cocido. Retira la hoja y repite el procedimiento con el resto de los nopales. Decora con el cilantro y ofrece.

  4. Consejo culinario

    Puedes acompañarlos con queso Cotija.

  5. Consejo nutricional

    Los nopales tienen fibra, lo cual causa saciedad.

Utensilios

  • Espátula
  • Sartén

Información nutricional: 253kcal = 1,059kj /por porción

  • 253.19 Kcal Energía
  • 9.77 (g) Azúcares
  • 0.88 (g) Grasas saturadas
  • 46.07 (g) Carbohidratos
  • 12.59 (g) Proteina
  • 252.39 (mg) Sodio
  • 3.12 (g) Grasas
  • 10.44 (g) Fibra
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