Huarache de nopal

Huarache de nopal

HUARACHE DE NOPAL preparado con MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® PASTOR.

Creado por: Ricardo Manzanares y Aranza Gavia

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Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 24 min

Utensilios

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Sartén

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Espátula

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Espumadera

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Hoja de hornear


Ingredientes

  • 3/4 Taza de Frijoles bayos refritos
  • 4 Nopales baby
  • 6 Cebollas cambray cortadas en cuartos
  • 1 Sobre de Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® Pastor
  • 3 Ramitas de Cilantro fresco desinfectado y picado finamente

¡A cocinar!

Unta

Abre

Cocina

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

253.2 kcal = 1,059kj /por porción


Carbohidratos 46.1 g
Energía 253.2 kcal
Grasas 3.1 g
Fibra 10.4 g
Proteína 12.6 g
Grasas saturadas 0.9 g
Sodio 252.4 mg
Azúcares 9.8 g

Consejo nutritional

Los nopales tienen fibra, lo cual causa saciedad.

Consejo culinario

Puedes acompañarlos con queso Cotija.

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¿Qué componen las Calorías ?

10 3.1g / 10%
71 46g / 71%
19 12.5g / 19%
12 253.1g / 12%