Lentejas con plátano

LENTEJAS CON PLÁTANO preparadas con SOPA DE LENTEJAS SABOR A TOCINO MAGGI®.

1 2 3 4 5
Evalúa la receta
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Whatsapp Pinterest Imprimir
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Whatsapp Pinterest Imprimir
  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 20min
    Preparación: 2min
    Cocción: 13min
    Servir: 5min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Litro de Agua
  • 1 Sobre de Sopa de Lentejas Sabor a Tocino MAGGI®
  • 1/2 Plátano macho cortado en cubos y frito
  • 2 Jitomates sin semillas y cortados en cubos
  • 100 Gramos de Queso cotija desmoronado

Instrucciones

  1. Calienta

    Calienta el agua hasta que suelte el primer hervor, añade la Sopa de Lentejas Sabor a Tocino MAGGI®, tapa y cocina a fuego medio por 13 minutos.

  2. Agrega

    Agrega las rodajas de plátano y el jitomate; cocina por 2 minutos más.

  3. Sirve

    Sirve las lentejas con el queso Cotija; ofrece.

Tips

Consejo culinario: Puedes cambiar el plátano por chuleta ahumada de cerdo.

Utensilios

  • Utensilio Tarro

Información nutricional: 174kcal = 730kj /por porción

  • 25.00 (mg) Colesterol
  • 16.15 (mg) Magnesio
  • 174.45 Kcal Energía
  • 227.55 (mg) Calcio
  • 9.66 (g) Proteina
  • 8.89 (mg) Hierro
  • 122.15 (mg) Potasio
  • 4.75 (mcg) Folato Alimentario
  • 3.78 (mg) Vitamina C
  • 63.55 IU Vitamina A
  • 0.13 IU Vitamina D
  • 0.29 (mg) Vitamina E
  • 15.56 (g) Carbohidratos
  • 2.99 (g) Azúcares
  • 3.49 (g) Fibra
  • 1,202.35 (mg) Sodio
  • 8.07 (g) Grasas
  • 4.47 (g) Grasas saturadas
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Disfruta más recetas para ti

Da clic aquí y regístrate

¿Quieres descargar recetarios?