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Bowl de arroz

BOWL DE ARROZ preparado con GERBER®

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  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 17min
    Preparación: 6min
    Cocción: 5min
    Espera: 6min
  • Porciones: 2
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 2 Cucharadas de Arroz, remojado en agua caliente
  • 1/2 Taza de Agua
  • 2 Cucharadas de Zanahoria, cortada en cubitos cortada en cubitos
  • 30 Gramos de Pechuga de pollo
  • 1 Frasco de Papilla GERBER® Verduras con Pollo y Pasta

Instrucciones

  1. Calienta

    En una sartén caliente agrega el arroz previamente escurrido y asa hasta que este cambie su color ligeramente. Vierte el agua con los cuadritos de zanahoria y cocina a fuego medio tapado hasta que el agua se evapore. Enfría y reserva

  2. Coloca

    Coloca en una sartén y cocina la pechuga de pollo hasta que dore ligeramente.

  3. Corta

    Corta en cubitos pequeños la pechuga de pollo; sirve con el arroz, la de Papilla GERBER® Verduras con Pollo y Pasta.

  4. Consejo culinario

    Puedes sustituir la manzana por una pera.

  5. Consejo nutricional:

    Toma agua a diario.

Información nutricional: 130kcal = 546kj /por porción

  • 130.39 Kcal Energía
  • 17.78 (g) Carbohidratos
  • 6.60 (g) Proteina
  • 2.98 (g) Grasas
  • 1.53 (g) Fibra
  • 0.99 (g) Azúcares
  • 192.83 (mg) Sodio
  • 1.21 (g) Grasas saturadas
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Estrella

11.12.2020
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Esta receta es muy facil y a mi familia le encanto

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