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Abanico de alambre con pollo

Name: Abanico de alambre con pollo
Prep time: 10 min
Cook time: 16 min
Total time: 30 min
Yield: 4.00 porciones
Ingredients: 1 Pieza Pechuga de pollo; 1 Sobre Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Pimentón; 1 Pieza Pimiento amarillo; 1/2 Pieza Cebolla; 120 Gramos Tocino de pavo; 1 Paquete Queso tipo Manchego (200 g)

Prepara un ABANICO DE ALAMBRE CON POLLO con MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN®

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Total: 30min

Preparación: 10min

Cocción: 16min

Servir: 4min
Porciones: 4
Dificultad: Fácil

Ingredientes

1 Pieza Pechuga de pollo , cortada en 4 piezas a lo largo, sin hueso y sin piel (150 g c/u)
1 Sobre Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Pimentón
1 Pieza Pimiento amarillo , cortado en tiras
1/2 Pieza Cebolla , fileteada
120 Gramos Tocino de pavo , picado y frito
1 Paquete Queso tipo Manchego (200 g) , rallado

Instrucciones

Rellena

1.-Realiza de 5 a 6 cortes sesgados por toda la pechuga, rellena cada corte con pimiento, cebolla, tocino y Queso Tipo Manchego NESTLÉ®.
Abre

2.-Abre una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Pimentón, coloca una pechuga, cierra y presiona ligeramente para que se impregnen las especias.
Ofrece

3.-Colócala en una sartén sin aceite, previamente precalentada a fuego bajo durante 1 minuto, tapa y cocina a fuego bajo de 7 a 8 minutos por cada lado o hasta que esté bien cocida. Retira la hoja y repite el procedimiento con el resto de las pechugas. Ofrece.
Consejo culinario

Consejo culinario: Acompaña con limón, tortillas de harina y la salsa de tu preferencia.
Consejo nutricional

Consejo nutricional: Evita ver la televisión por más de una hora, ¡actívate!.

Utensilios

Sartén
Espátula

Información nutricional: 643kcal = 2,689kj /por porción

642.62 Kcal Energía

78.51 (g) Proteina

1,520.38 (mg) Potasio

6.86 (g) Carbohidratos

1.49 (g) Fibra

31.59 (g) Grasas
13.84 (g) Grasas saturadas

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