4 porciones
Porciones
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34 Min
Fácil
516.63 kcal
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Ingredientes

  • 1 Pieza Pechuga de pollo cortada en 4 piezas a lo largo, sin hueso y sin piel (150 g c/u)
  • 1 Sobre Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® a la Leña
  • 1 1/2 Pieza Jitomate cherry, cortados a la mitad
  • 1 Paquete Queso tipo manchego rallado (200 g)
  • 1/2 Pieza Cebolla fileteada
  • 4 Piezas Nopales cortados en tiras, cocidos y escurridos
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Preparación

  • Realiza algunos cortes sesgados en las pechugas, sin llegar a la base; rellena con un poco de cebolla, jitomate cherry, nopales y Queso Tipo Manchego NESTLÉ®.
  • Abre una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® a la Leña, coloca una pechuga, cierra y presiona ligeramente para impregnar las especias.
  • Colócala en una sartén sin aceite, previamente precalentada a fuego bajo durante 1 minuto, tapa y cocina a fuego bajo de 7 a 8 minutos por cada lado o hasta que esté cocida. Retira la hoja, repite el procedimiento con el resto de las pechugas y sirve.
  • Puedes sustituir el Queso Tipo Manchego NESTLÉ® por queso panela. Puedes acompañar con arroz blanco.
  • El jitomate y la cebolla contienen potasio, el cual ayuda a la contracción muscular.

Tabla Nutrimental

  • Total de carbohidratos (g)  : 4.37
  • Energía (Kcal)  : 516.63
  • Grasas totales (g)  : 24.8
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1.41
  • Proteínas (g)  : 71.55
  • Sodio (mg)  : 566.44
  • Grasas saturadas (g)  : 9.36
  • Azúcares totales (g)  : 2.25