Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Alitas adobadas con aderezo de limón y ajo

Alitas de pollo aderezadas con un toque de Media Crema NESTLÉ ®

  • Total: 32min
    Preparación: 32min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1/4 Cucharada Sal
  • 1/2 Cucharada Ajo en polvo sin semillas
  • 4 Cucharadas Jugo de limón jugo
  • 1 Cucharada Aceite de maíz
  • 1/2 Paquete Alitas de pollo descongeladas
  • 1/2 Cucharada Cebolla en polvo

Instrucciones

  1. Licúa

    1.-Para el aderezo, licúa la Media Crema NESTLÉ® con la sal, con la cebolla y ajo en polvo, el jugo de limón. Refrigera 10 minutos.

  2. Calienta

    2.-En una sartén, calienta el aceite y fríe las alitas a fuego medio durante 10 minutos o hasta que estén cocidas.

  3. Sirve

    3.-Sirve las alitas acompañadas con el aderezo de limón y ajo.

  4. Consejo culinario

    Consejo culinario: Recuerda exprimir tus limones justo cuando ocupes el jugo, de otra forma este tomará un sabor amargo.

  5. Consejo nutricional

    Consejo nutricional: Sirve porciones pequeñas en su plato, si tu hijo se queda con hambre él pedirá más comida.

Utensilios

  • Licuadora
  • Nevera
  • Sartén
  • Espátula

Información nutricional: 283kcal = 1,182kj /por porción

  • 18.63 (mg) Magnesio
  • 282.57 Kcal Energía
  • 77.17 (mg) Calcio
  • 12.72 (g) Proteina
  • 0.43 (mg) Hierro
  • 206.05 (mg) Potasio
  • 9.49 (mcg) Folato Alimentario
  • 6.17 (mg) Vitamina C
  • 132.19 IU Vitamina A
  • 0.06 IU Vitamina D
  • 0.79 (mg) Vitamina E
  • 5.16 (g) Carbohidratos
  • 2.48 (g) Azúcares
  • 0.55 (g) Fibra
  • 319.91 (mg) Sodio
  • 23.30 (g) Grasas
  • 10.93 (g) Grasas saturadas
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Disfruta más recetas para ti

Da clic aquí y regístrate