Bolitas de atún
Prepara unas BOLITAS DE ATÚN con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- 2 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 32minPreparación: 32min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Mezcla
1.-Mezcla el atún, el ajo y la cebolla en polvo, la sal, el perejil, las hojuelas de papa, un huevo y la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®.
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Fríe
2.-Forma las bolitas con la preparación anterior, pásalas por el huevo y luego por el pan molido. Fríe en aceite caliente hasta que se doren. Retira y escurre el exceso de grasa con papel absorbente. Sirve caliente.
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Consejo culinario
Consejo culinario: Si la preparación te queda muy aguada, puedes poner un poco de harina o de pan molido para que se pueda manejar mejor.
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Consejo nutrimental
Consejo nutrimental: Acompaña tu platillo con agua natural, recuerda que es la mejor fuente de hidratación.
Tips
Utensilios
- Cuchara
- Cazo
Información nutricional: 910kcal = 3,807kj /por porción
- 9.60 (mg) Vitamina E
- 5.85 IU Vitamina D
- 8.13 (mg) Vitamina C
- 158.22 IU Vitamina A
- 59.17 (mg) Magnesio
- 504.27 (mg) Potasio
- 32.22 (mcg) Folato Alimentario
- 2.56 (mg) Hierro
- 303.22 (mg) Calcio
- 14.31 (g) Grasas saturadas
- 1,084.57 (mg) Sodio
- 0.06 (tbsp) Azúcar añadido
- 9.58 (g) Azúcares
- 1.50 (g) Fibra
- 76.13 (g) Grasas
- 31.62 (g) Proteina
- 23.02 (g) Carbohidratos
- 909.80 Kcal Energía
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