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Brochetas

Brochetas de res con verduras.

  • Total: 30min
    Preparación: 10min
    Cocción: 20min
  • Porciones: 8
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 3/4 Taza Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
  • 3 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI®
  • 500 Gramos Carne de res cortada en cubos
  • 1 Pieza Cebolla cortada en cubos
  • 1 Pieza Pimiento verde cortado en cubos
  • 1 Cucharadita Pimienta negra molida
  • 4 Cucharadas Aceite de maíz

Instrucciones

  1. Mezclar

    Mezcla la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL® con el Sazonador Líquido MAGGI® y la carne, deja marinando dentro del refrigerador por media hora.

  2. Formar

    Forma las brochetas colocando cubos de carne de res, cebolla y pimiento en cada palillo hasta terminar con todos los ingredientes, espolvorea un poco de pimienta.

  3. Freír

    Calienta el aceite y fríe las brochetas a fuego medio por ambos lados y agrega un poco de la mezcla donde se marino la carne y cocina por 2 minutos más. Ofrece.

    Extras: 8 palillos para brocheta

  4. Consejo culinario

    Cubre con una tapa para obtener una cocción uniforme.

  5. Consejo nutricional

    Comparte las preparaciones entre toda tu familia, midiendo las cantidades de consumo por cada integrante.

Información nutricional: 150kcal = 627kj /por porción

  • 149.92 Kcal Energía
  • 12.06 (g) Proteina
  • 7.94 (g) Carbohidratos
  • 3.57 (g) Azúcares
  • 0.79 (g) Fibra
  • 546.10 (mg) Sodio
  • 7.58 (g) Grasas
  • 1.54 (g) Grasas saturadas
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