8 porciones
Porciones
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25 Min
Fácil
1286,22 kcal
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Ingredientes

  • 16 Piezas Camarón medianos y limpios
  • 1/2 Pieza Cebolla cortada en cubos
  • 4 Hojas Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Ajo y Cebolla
  • 1 Pieza Pimiento morrón rojo, cortado en cubos
  • 1 Pieza Pimiento morrón verde, cortado en cubos
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Preparación

  • 1 Forma cuatro brochetas con los camarones y cuatro brochetas con la cebolla, el pimiento rojo y el pimiento verde intercalados.
  • 2 Abre una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Ajo y Cebolla; coloca 2 brochetas, cierra la hoja y presiona ligeramente para que se impregnen las especias.
  • 3 Precalienta una sartén sin aceite, a fuego bajo durante 1 minuto; coloca una hoja con las brochetas, tapa y cocina a fuego bajo durante 5 minutos por cada lado o hasta que los camarones estén bien cocidos. Retira la hoja, sirve en un plato y ofrece
  • 4 Puedes sustituir el pimiento por cuadritos de
  • 5 El camarón es buena fuente de yodo, el cual puede ayudar a la adecuada función de la glándula tiroides, regulando el metabolismo.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 41,9
  • Total de carbohidratos (g)  : 74,68
  • Colesterol (mg)  : 96,6
  • Energía (Kcal)  : 1286,22
  • Grasas totales (g)  : 39,45
  • Fibras dietarias totales (g)  : 33,28
  • Hierro (mg)  : 0,53
  • Proteínas (g)  : 31,57
  • Sodio (mg)  : 23882,9
  • Grasas saturadas (g)  : 39,27
  • Azúcares totales (g)  : 25,79
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 0,18