Brócoli en salsa de queso
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Brócoli en salsa de queso

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  • porciones
  • 8 porciones
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  • porciones
  • porciones

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  • minutos
  • 20 min
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  • dificultad
  • Intermedio
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  • kcal
  • 164 kcal

Ingredientes

  • 1 Lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 200 Gramos de Queso Tipo Manchego NESTLÉ®, rallado
  • 1 cubo de caldo de pollo
  • 2 Piezas de chile chipotle sin semilla
  • 2 tazas de brócoli
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Preparación

  • 1. Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con el Queso Tipo Manchego NESTLÉ®, el cubo de caldo de pollo y los chiles chipotles.
  • 2. Calienta esta salsa para que espese un poco y baña el brócoli, ofrécelo con un poco de perejil picado.
  • Sirve para acompañar una pechuga de pollo asada.
  • Grasas totales (g) 10.00
  • Sodio (mg) 166.00
  • Proteínas (g) 10.00
  • Fibras dietarias totales (g) 1.20
  • Grasas saturadas (g) 0.10
  • Total de carbohidratos (g) 8.50
  • Energía (kj) 689.00
  • Azúcares totales (g) 0.90
  • Calcio (mg) 21.00
  • Colesterol (mg) 0.20
  • Hierro (mg) 0.30
  • Vitamina C (mg) 43.00
  • Grasas, monoinsaturadas (g) 0.10
  • Grasas, polinsaturadas (g) 0.00
  • Vitamina A (µg_RAE) 43.00
  • Vitamina D (µg) 0.40