4 porciones
Porciones
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37 Min
Fácil
205,05 kcal
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Ingredientes

  • 1/2 Kilogramo Lomo de cerdo trozo grande
  • 1 Cucharada *Consomé de pollo en polvo
  • 2 Cucharadas Aceite de maíz
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Taza Agua
  • 2 Cucharadas Salsa Tipo Inglesa MAGGI®
  • 1 Lata Champiñones enlatados enteros
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Preparación

  • 1 Fríe el cerdo con el aceite. Agrega el agua y cocina por 20 minutos.
  • 2 Aparte cocina la Media Crema NESTLÉ®, el caldo de pollo en polvo, la Salsa Tipo Inglesa MAGGI®, el agua y los champiñones por 20 minutos.
  • 3 Agrega la carne a la preparación anterior y cocina por 5 minutos más.
  • 4 Puedes sustituir los champiñones por papas.
  • 5 Los champiñones aportan hierro, potasio y fósforo.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 12,44
  • Total de carbohidratos (g)  : 5,7
  • Colesterol (mg)  : 0,49
  • Energía (Kcal)  : 205,05
  • Grasas totales (g)  : 15
  • Fibras dietarias totales (g)  : 0,79
  • Hierro (mg)  : 0,3
  • Proteínas (g)  : 2,4
  • Sodio (mg)  : 1185,15
  • Grasas saturadas (g)  : 8,42
  • Azúcares totales (g)  : 4,62
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 6,58

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