4 porciones
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Fácil
205.05 kcal
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Ingredientes

  • 1 Cucharada *Consomé de pollo en polvo
  • 1 Lata Champiñones enlatados enteros
  • 1 Taza Agua
  • 2 Cucharadas Salsa Tipo Inglesa MAGGI®
  • 2 Cucharadas Aceite de maíz
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1/2 Kilogramo Lomo de cerdo trozo grande
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Preparación

  • Fríe el cerdo con el aceite. Agrega el agua y cocina por 20 minutos.
  • Aparte cocina la Media Crema NESTLÉ®, el caldo de pollo en polvo, la Salsa Tipo Inglesa MAGGI®, el agua y los champiñones por 20 minutos.
  • Agrega la carne a la preparación anterior y cocina por 5 minutos más.
  • Puedes sustituir los champiñones por papas.
  • Los champiñones aportan hierro, potasio y fósforo.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 12.44
  • Total de carbohidratos (g)  : 5.7
  • Colesterol (mg)  : 0.49
  • Energía (Kcal)  : 205.05
  • Grasas totales (g)  : 15
  • Fibras dietarias totales (g)  : 0.79
  • Hierro (mg)  : 0.3
  • Proteínas (g)  : 2.4
  • Sodio (mg)  : 1185.15
  • Grasas saturadas (g)  : 8.42
  • Azúcares totales (g)  : 4.62
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 6.58

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