4 porciones
Porciones
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Fácil
210,61 kcal
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Ingredientes

  • 2 Cucharadas Aceite de maíz
  • 1/2 Taza Concentrado de tamarindo
  • 1/2 Cucharadita Sal
  • 1 Cucharadita Cebolla en polvo
  • 3/4 Taza Alimento en Polvo para Preparar Bebida Sabor a Chocolate MORELIA PRESIDENCIAL®
  • 4 Piezas Chuleta de cerdo ahumada
  • 1 Taza Agua
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Preparación

  • 1 Para la salsa, licua el concentrado de tamarindo con el agua,la sal, la cebolla en polvo y el Polvo para Preparar Bebida Sabor a Chocolate MORELIA PRESIDENCIAL®; vacía en una cacerola y calienta por 10 minutos o hasta que espese un poco, moviendo constantemente para evitar que se pegue, retira del fuego.
  • 2 Aparte, en una sartén, calienta el aceite y fríe las chuletas por ambos lados hasta que estén doradas.
  • 3
  • 4 Baña con la salsa caliente y ofrece; acompaña con verduras.
  • 5 Es recomendable que la chuleta tenga un grosor de 1 cm, para que rompan al freír, así mismo para dar más sabor a la chuleta freír con mantequilla.
  • 6 Las chuletas de cerdo son un alimento rico en vitamina B1 ya que 100 g. de esta carne contienen 0,82 mg. de vitamina B1. Por su alto contenido en vitamina B1, el consumo de las chuletas de cerdo, ayuda a superar el estrés y la depresión. Los alimentos ricos en vitamina B1 o tiamina, como esta carne son muy recomendables en periodos de embarazo o lactancia y también después de operaciones o durante periodos de convalecencia, debido a que en estos periodos hay un mayor desgaste de esta vitamina.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 29,57
  • Total de carbohidratos (g)  : 0,79
  • Colesterol (mg)  : 75,9
  • Energía (Kcal)  : 210,61
  • Grasas totales (g)  : 10,33
  • Fibras dietarias totales (g)  : 0,15
  • Hierro (mg)  : 0,75
  • Proteínas (g)  : 24,29
  • Sodio (mg)  : 65,72
  • Grasas saturadas (g)  : 2,18
  • Azúcares totales (g)  : 0,07
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0,04
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 8,11