4 porciones
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Fácil
184.79 kcal
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Ingredientes

  • 12 Piezas Ostión limpios y secos
  • 1/2 Taza Vino blanco
  • 2 Ramitas Cilantro fresco lavadas y picadas finamente
  • 1/4 Taza Salsa de tomate
  • 2 Cucharaditas Jugo de limón
  • 3 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI® Cocktail
  • 500 Gramos Camarón pacotilla, limpio
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Preparación

  • Mezcla el Sazonador Líquido MAGGI® Cocktail con el jugo de limón, la cátsup y el vino blanco hasta incorporar.
  • En una copa acomoda los ostiones y los camarones, báñalos con la preparación anterior. Sirve y ofrece.
  • Se recomienda servir en una copa fría, agregar aguacate y acompañar con galletas saladas.
  • El camarón contiene ácidos grasos omega-3 que han demostrado reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, arritmias fatales, presión arterial alta, cáncer e incluso la enfermedad de Alzheimer. Sin embargo, tiene altos niveles de colesterol por lo que su consumo debe de ser moderado.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 88.09
  • Total de carbohidratos (g)  : 5.57
  • Colesterol (mg)  : 246.25
  • Energía (Kcal)  : 184.79
  • Grasas totales (g)  : 2.02
  • Fibras dietarias totales (g)  : 0.04
  • Hierro (mg)  : 5.27
  • Proteínas (g)  : 33.94
  • Sodio (mg)  : 520.31
  • Grasas saturadas (g)  : 0.59
  • Azúcares totales (g)  : 0.25
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0.01
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 1.43

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