4 porciones
Porciones
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35 Min
Intermedio
931,8 kcal
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Ingredientes

  • 1/2 Taza Pan molido
  • 1 Cucharada Sazonador Líquido MAGGI®
  • 2 Cucharaditas Sal con ajo en polvo
  • 1 Pieza Chorizo picado (200g)
  • 1 Cucharada Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
  • 1/4 Taza Almendra tostada molida
  • 1 Pieza Huevo batido
  • 1 Taza Aceite de maíz
  • 1 1/2 Taza Garbanzos cocidos y triturados
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Preparación

  • 1 En una sartén con aceite caliente,fríe las almendras molidas,Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®, Sazonador Líquido MAGGI®, el chorizo y los garbanzos por 4 minutos. Retira del fuego y deja reposar.
  • 2 Con esta preparación forma las croquetas. Pásalas por el huevo y luego por el pan molido. Fríelas en el aceite caliente hasta que doren. Retira y escurre el exceso de grasa con un papel absorbente. Sive caliente.
  • 3 Para mejorar el sabor se recomienda bañar con Sazonador Líquido MAGGI® y rellenar con cubitos queso tipo manchego.
  • 4 "El aceite de maíz proporción abundantes ácidos grasos esenciales, que son aquellos que el organismo no puede fabricar y tiene que tomar de los alimentos."

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 84,75
  • Total de carbohidratos (g)  : 38,06
  • Colesterol (mg)  : 79,5
  • Energía (Kcal)  : 931,8
  • Grasas totales (g)  : 72,47
  • Fibras dietarias totales (g)  : 8,63
  • Hierro (mg)  : 3,82
  • Proteínas (g)  : 23,41
  • Sodio (mg)  : 1554,4
  • Grasas saturadas (g)  : 13,74
  • Azúcares totales (g)  : 0,62
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 58,72