4 porciones
Porciones
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Intermedio
628,21 kcal
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Ingredientes

  • 2 Piezas Huevo batidos separadamente
  • 1 Taza Aceite de maíz para freír
  • 1/2 Cucharadita Ajo en polvo
  • 1/4 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 2 Cucharadas Queso cotija rallado
  • 4 Piezas Zanahorias peladas, cocidas y machacadas con un tenedor.
  • 1/3 Taza Pan molido
  • 1/2 Cucharada *Consomé de pollo en polvo
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Preparación

  • 1 Añade la media lata de Media Crema NESTLÉ® con las zanahorias machacadas junto con el queso cotija rallado, 5 cucharadas de pan molido, el consomé de pollo en polvo y el ajo en polvo . Revuelve hasta incorporar. Forma las croquetas con esta mezcla, agrega un poco de pan molido hasta obtener una mezcla solida.
  • 2 Pásalas por el otro huevo batido y finalmente por el pan molido; fríe las croquetas en el aceite caliente hasta que doren. Retira del fuego y escurre el exceso de grasa en un papel absorbente. Sirve caliente
  • 3 Para mejorar su sabor se recomienda bañar las croquetas con Sazonador Líquido MAGGI® y rellenar con cubitos de queso tipo manchego.
  • 4 La zanahoria es un potente antioxidante, de forma que ayuda a nuestro cuerpo a luchar contra el envejecimiento y el cáncer.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 94,13
  • Total de carbohidratos (g)  : 6,32
  • Colesterol (mg)  : 100,5
  • Energía (Kcal)  : 628,21
  • Grasas totales (g)  : 61,43
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1,71
  • Hierro (mg)  : 0,62
  • Proteínas (g)  : 5,21
  • Sodio (mg)  : 182,59
  • Grasas saturadas (g)  : 9,89
  • Azúcares totales (g)  : 2,98
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0,01
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 51,54