12 porciones
Porciones
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25 Min
Fácil
458.96 kcal
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Ingredientes

  • 1 Taza nueces pecanas picada
  • 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA®
  • 150 Gramos *Chocolate semiamargo picado
  • 1 Bolsa Malvaviscos (270 g)
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Preparación

  • 1 En una olla calienta la Leche Condensada LA LECHERA® y el chocolate semiamargo hasta que se funda, agrega los malvaviscos moviendo constantemente hasta derretirlos por completo y mezcla.
  • 2 En un refractario previamente cubierto con papel encerado coloca ¾ de taza de nuez picada y encima vierte la mezcla anterior. Refrigera por 1 hora o hasta que quede firme.
  • 3 Desmolda, corta en cuadros y decora con el resto de la nuez. Ofrece. Extras: papel encerado.
  • 4 Se recomienda acompañar con frutos rojos y hojas de menta.
  • 5 Los frutos rojos son ricos en antioxidantes, que nos protegen contra bacterias, radicales libres y tiene propiedades antinflamatorias. Cuando más intenso sea su color, más valor nutricional tendrán.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 16.1
  • Total de carbohidratos (g)  : 84.97
  • Colesterol (mg)  : 1
  • Energía (Kcal)  : 458.96
  • Grasas totales (g)  : 11.83
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1.91
  • Hierro (mg)  : 1.42
  • Proteínas (g)  : 4.85
  • Sodio (mg)  : 94.47
  • Grasas saturadas (g)  : 4.15
  • Azúcares totales (g)  : 65.7
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0.01
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 7.66