6 porciones
Porciones
Porciones
Fácil
704.13 kcal
Agregar a Menú Compra

Ingredientes

  • 1 Pieza Chicken breast Cocida y deshebrada
  • 2 Cucharadas Onion picada
  • 2 Latas Media Crema NESTLÉ®
  • 6 Cucharadas Corn oil
  • 1 Pieza Garlic pelado
  • 2 Cubos Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
  • 1 Taza Water
  • 150 Gramos Manchego type cheese
  • 18 Gramos Corn tortillas Pasadas por aceite caliente
  • 190 Gramos Cream cheese
Agregar a mi lista

Preparación

  • Calienta 4 cucharadas de aceite y fríe la cebolla con el ajo y el jitomate. Deja enfriar y licualo con el agua, la Media Crema NESTLÉ®, el queso crema y el Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®.
  • Cuela la salsa y fríela con el aceite restante; mezcla perfectamente y cocina por 5 minutos más.
  • Rellena las tortillas con el pollo y acomódalas en un refractarios. Báñalas con la salsa de jitomate y espolverea el queso tipo manchego; tapa el recipiente con plástico adherente y caliéntalo en el horno de microondas hasta que se derrita el queso tipo manchego.
  • Al gusto de cada persona se recomienda sustituir el queso manchego por queso mozzarela, queso emmental, queso cheddarf o queso oaxaca.
  • El queso manchego presenta las propiedades generales de la leche, contiene vitamina B, vitamina A, vitamina D, Vitamina E y tiene niveles altos de minerales de calcio y fosforo, su consumo es ideal para el crecimiento óseo y prevención de la osteoporosis, así como el cuidado de las uñas y el cabello, así mismo tiene alto contenido de sodio por lo que no es recomendable su consumo para persona que padecen hipertensión o retención de líquidos .

Tabla Nutrimental

  • Total de carbohidratos (g)  : 6.87
  • Energía (Kcal)  : 704.13
  • Grasas totales (g)  : 54.97
  • Fibras dietarias totales (g)  : 0.26
  • Proteínas (g)  : 46.83
  • Sodio (mg)  : 510.53
  • Grasas saturadas (g)  : 23.48
  • Azúcares totales (g)  : 4.25

Recetas Relacionadas

Puntuación nutricional de tu comida

20 %

Añade una guarnición/acompañamiento para mejorar tu tiempo de comida

+
Verduras (1 taza)
  • 20Mientras más alta sea tu calificación, más balanceada es tu comida
  • Vitaminas y Minerales
  • Carbohidratos y Fibra
  • Proteína
20 %