Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Enchiladas suizas deslactosadas

Cremositas con lata de CARNATION® CLAVEL® Deslactosado

  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 25min
    Preparación: 25min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 2 Tazas Agua
  • 500 Gramos Tomates verdes
  • 1 Pieza Chile serrano
  • 1 Pieza Ajo 2 dientes, pelados
  • 1/2 Pieza Cebolla
  • 1 Cucharada Consomé de pollo en polvo
  • 1 Lata CARNATION® CLAVEL® en Balance Deslactosado
  • 1 1/2 Cucharada Fécula de maíz disuelta en ½ taza de agua
  • 5 Manojos Cilantro fresco
  • 12 Piezas Tortillas de maíz
  • 1 Pieza Pechuga de pollo cocida y deshebrada
  • 1 Paquete Queso tipo manchego rallado (200 g)
  • 1 Botella Media Crema NESTLÉ® Deslactosada
  • 1/2 Pieza Cebolla morada picada, finamente

Instrucciones

  1. Calentar

    En una olla, calienta el agua, agrega los tomates, el chile serrano, los dientes de ajo y la cebolla, cocina a fuego medio por 10 minutos o hasta que estén suaves; cuela y deja enfriar. Licúa lo anterior con el consomé de pollo, la lata de CARNATION® CLAVEL® Deslactosado, la fécula de maíz disuelta y el cilantro, calienta 5 minutos a fuego medio, moviendo constantemente para evitar que se pegue.

  2. Rellenar

    Rellena cada una de las tortillas con el pollo, sirve tres piezas, baña con la salsa, agrega el queso, gratina en el microondas y decora con la Media Crema NESTLÉ® Deslactosada y la cebolla.

  3. Ofrece

    Ofrece.

  4. Consejo culinario

    Si lo deseas puedes gratinar las enchiladas en el horno eléctrico.

  5. Consejo nutricional

    El pollo sin piel es un alimento de origen animal bajo en grasa y rico en proteína, hierro y zinc.

Utensilios

  • Tarro

Información nutricional: 761kcal = 3,184kj /por porción

  • 1,651.51 (mg) Potasio
  • 741.63 IU Vitamina A
  • 678.67 (mg) Calcio
  • 66.77 (mg) Vitamina C
  • 12.06 (g) Azúcares
  • 0.45 (tbsp) Azúcar añadido
  • 36.80 (g) Grasas
  • 8.69 (g) Fibra
  • 1.02 IU Vitamina D
  • 57.94 (g) Proteina
  • 149.61 (mg) Magnesio
  • 122.59 (mcg) Folato Alimentario
  • 50.77 (g) Carbohidratos
  • 4.73 (mg) Vitamina E
  • 20.69 (g) Grasas saturadas
  • 760.93 Kcal Energía
  • 1,179.92 (mg) Sodio
  • 4.48 (mg) Hierro
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Disfruta más recetas para ti

Da clic aquí y regístrate