Ensalada Aurora
marca

Ensalada Aurora

49
  • porciones
  • 4 porciones
  • |
  • porciones
  • porciones

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  • minutos
  • 15 min
  • |
  • dificultad
  • Fácil
  • |

  • kcal
  • 263 kcal

Ingredientes

  • 1 lata de Media Crema NESTLÉ®
  • 0.25 taza de salsa cátsup
  • 1.05 cucharadas de mostaza
  • 0.5 cubo de Caldo de Pollo MAGGI® Reducido en Grasa**
  • 1 lechuga orejona lavada, desinfectada y en trozos
  • 1 taza de zanahoria lavada, pelada y rallada
  • 250 g de jamón, cortado en cubos
  • 0.5 taza de pimiento rojo, cortado en bastones
  • 0.5 taza de pimiento amarillo, cortado en bastones
  • 4 huevos pelados y rebanados
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Preparación

  • 1. Para el aderezo, licúa la Media Crema NESTLÉ® con los 3 ingredientes siguientes.
  • 2. En un platón mezcla la lechuga con el resto de los ingredientes.
  • 3. Baña la ensalada con el aderezo
  • 4. ofrece.
  • Puedes agregar Queso Tipo Manchego NESTLÉ® en cubos.
  • Energía (kcal) 263.00
  • Energía (kj) 1008.00
  • Proteínas (g) 44.00
  • Total de carbohidratos (g) 20.00
  • Grasas totales (g) 38.00
  • Azúcares totales (g) 8.00
  • Grasas saturadas (g) 7.60
  • Fibras dietarias totales (g) 27.00
  • Sodio (mg) 1475.00
  • Calcio (mg) 61.00
  • Colesterol (mg) 283.00
  • Hierro (mg) 2.10
  • Grasas, monoinsaturadas (g) 2.30
  • Grasas, polinsaturadas (g) 0.90
  • Vitamina A (µg_RAE) 499.00
  • Vitamina C (mg) 58.00
  • Vitamina D (µg) 1.10