Ensalada con aderezo de fresa
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Ensalada con aderezo de fresa

51
  • porciones
  • 4 porciones
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  • porciones
  • porciones

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  • minutos
  • 10 min
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  • dificultad
  • Fácil
  • |

  • kcal
  • 513 kcal

Ingredientes

  • 1 lata de Media Crema NESTLÉ®
  • 0.5 paquete de fresa congeladas
  • 3 cucharadas de miel maple
  • 1 Daditos de DADITOS DE SAZÓN® MAGGI® Sazonador Sabor Cebolla+Ajo
  • 1 pieza de lechuga italiana lavada, desinfectada y en trozos
  • 0.5 taza de almendra fileteadas
  • 1 pieza de pepino lavado, pelado y cortado en bastones
  • 2 piezas de peras lavadas y cortadas en cubos
  • 2 piezas de zanahoria lavadas, peladas y ralladas
  • 1 paquete de nuggets de pollo fritos
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Preparación

  • 1. Para el aderezo, licua la Media Crema NESTLÉ® con las fresas, la miel de maple y el DADITOS DE SAZÓN® MAGGI® Sazonador Sabor Cebolla + Ajo.
  • 2. En una ensaladera mezcla la lechuga con el resto de los ingredientes.
  • 3. Baña la ensalada con el aderezo y ofrece.
  • Puedes sustituir la miel de maple por miel de abeja.
  • Contenido energético: 513
  • Composición Media Por porción
  • Energía (kcal) 513.24
  • Energía (kj) 2052.64
  • Proteínas (g) 40.56
  • Total de carbohidratos (g) 54.25
  • Grasas totales (g) 54.81
  • Azúcares totales (g) 94.31
  • Grasas saturadas (g) 6.73
  • Fibras dietarias totales (g) 33.76
  • Sodio (mg) 549.07
  • Calcio (mg) 125.46
  • Colesterol (mg) 37.74
  • Hierro (mg) 2.18
  • Grasas, monoinsaturadas (g) 8.07
  • Grasas, polinsaturadas (g) 3.28
  • Vitamina A (µg_RAE) 317.00
  • Vitamina C (mg) 57.95
  • Vitamina D (µg) 0.00