Ensalada con aderezo de mandarina
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Ensalada con aderezo de mandarina

45
  • porciones
  • 4 porciones
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  • porciones
  • porciones

  • |
  • minutos
  • 10 min
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  • dificultad
  • Fácil
  • |

  • kcal
  • 268 kcal

Ingredientes

  • 2 piezas de corazones de lechuga desinfectados y cortados en 4
  • 0.5 taza de Nuez garapiñada picada
  • 1 rebanada de pavo ahumado cortada en cubos
  • 7 piezas de tomate cherry
  • 1 lata de mandarinas en almibar
  • 1 lata de Media Crema NESTLÉ®
  • 1.25 tazas de jugo de mandarina
  • 1 cucharada de miel
  • 1 Daditos de DADITOS DE SAZÓN® MAGGI® Sazonador Sabor Cebolla+Ajo
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Preparación

  • 1. En un refractario mezcla los corazones de lechuga con los 4 ingredientes siguientes.
  • 2. Para el aderezo, licúa la Media Crema NESTLÉ® con el resto de los ingredientes.
  • 3. Baña la ensalada con el aderezo y ofrece.
  • Puedes agregar cubos de queso panela.
  • Energía (kj) 832.17
  • Proteínas (g) 34.51
  • Total de carbohidratos (g) 36.06
  • Grasas totales (g) 37.39
  • Azúcares totales (g) 9.97
  • Grasas saturadas (g) 8.01
  • Fibras dietarias totales (g) 26.64
  • Sodio (mg) 582.49
  • Calcio (mg) 53.51
  • Colesterol (mg) 25.50
  • Hierro (mg) 1.40
  • Grasas, monoinsaturadas (g) 4.00
  • Grasas, polinsaturadas (g) 2.25
  • Vitamina A (µg_RAE) 286.68
  • Vitamina C (mg) 16.29
  • Vitamina D (µg) 0.00