Ensalada con aderezo de mostaza
Prepara una ENSALADA CON ADEREZO DE MOSTAZA con MEDIA CREMA NESTLÉ®
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Total: 24minPreparación: 25min
- Porciones: 6
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Mezcla
1.-Para el aderezo, mezcla la Media Crema NESTLÉ®, con la mostaza, la miel de abeja y la sal con ajo. Reserva.
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Añade
2.-Para la ensalada, mezcla la lechuga con la arúgula, las espinacas, los champiñones, los jitomates, la col, las supremas de naranja, el queso de cabra y los croutones.
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Ofrece
3.-Acompaña la ensalada con el aderezo y ofrece.
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Consejo culinario
Consejo culinario: Si deseas puedes acompañar con una pechuga de pollo cocida en una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Ajo y Cebolla.
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Consejo nutricional
Consejo nutricional: Los niños necesitan realizar por lo menos 60 minutos de actividad física al día, jugar con ellos puede ser una excelente opción.
Utensilios
- Espumadera
- Cazo
Información nutricional: 184kcal = 770kj /por porción
- 184.06 Kcal Energía
- 13.50 (g) Carbohidratos
- 6.46 (g) Proteina
- 12.22 (g) Grasas
- 2.67 (g) Fibra
- 0.35 (tbsp) Azúcar añadido
- 288.73 (mg) Sodio
- 7.76 (g) Grasas saturadas
- 177.86 (mg) Calcio
- 1.69 (mg) Hierro
- 68.99 (mcg) Folato Alimentario
- 414.62 (mg) Potasio
- 39.36 (mg) Magnesio
- 422.75 IU Vitamina A
- 29.22 (mg) Vitamina C
- 3.99 IU Vitamina D
- 0.64 (mg) Vitamina E
¿A quién consentiste con esta rica receta? ¡Cuéntanos cómo te quedó