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Ensalada con aderezo dulce de ajonjolí


Con el toque único de Media Crema NESTLÉ®

  • Total: 10min
    Preparación: 10min
  • Porciones: 4.00
  • Dificultad: Fácil

Información nutricional: 2,698kcal = 11,287kj /por porción

  • 0.04 (tbsp) Azúcar añadido
  • 0.38 (mg) Colesterol
  • 290.60 (g) Agua
  • 42.59 (mg) Magnesio
  • 2,697.71 Kcal Energía
  • 128.05 (mg) Calcio
  • 4.31 (g) Proteina
  • 1.35 (mg) Hierro
  • 565.45 (mg) Potasio
  • 74.79 (mcg) Folato Alimentario
  • 115.08 (mg) Vitamina C
  • 463.07 IU Vitamina A
  • 0.70 (mg) Vitamina E
  • 23.38 (g) Carbohidratos
  • 16.46 (g) Azúcares
  • 4.94 (g) Fibra
  • 54.07 (mg) Sodio
  • 13.34 (g) Grasas
  • 8.43 (g) Grasas saturadas

Ingredientes

  • 1 Pieza Lechuga italiana lavada, desinfectada y en trozos
  • 2 Piezas Toronja blanca cortadas en gajos
  • 1 Paquete Fresa lavadas, desinfectadas y cortadas en cuartos (250 g)
  • 1/2 Pieza Melón sin cáscara, sin semillas y cortado en esferitas (400 g)
  • 5 Gramos Surimi
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1/4 Taza Ajonjolí
  • 1 Cucharada Salsa de Soya MAGGI®

Instrucciones

    1. Mezclar

      En un refractario mezcla la lechuga con la toronja, la fresa, el melón,el surimi.

    2. Mezclar

      Para el aderezo, mezcla la Media Crema NESTLÉ® con el ajonjolí y la Salsa de Soya MAGGI®

    3. Bañar

      Baña la ensalada con el aderezo y ofrece.

    4. Consejo culinario

      Si lo deseas, agregar palanqueta de cacahuate.

    5. Consejo nutricional

      Elige el plato fuerte de tu preferencia pero haz una elección saludable: pídelo acompañado de verduras o una porción de ensalada

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