6 porciones
Porciones
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10 Min
Fácil
206.12 kcal
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Ingredientes

  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Pieza Lechuga de hoja verde francesa lavada y deshojada
  • 1 Cucharada Caldo de pollo
  • 1 Pieza Limón Jugo y ralladura
  • 1 Paquete Queso crema
  • 1 Pieza Pepino pelado pelado y rebanado
  • 1 Pieza Zanahorias peladas y rebanadas
  • 1 Cucharada *Consomé de pollo en polvo
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Preparación

  • 1 Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®, con el queso crema, el consomé de pollo en polvo la ralladura y el jugo de limón.
  • 2 Sirve acompañando la ensalada preparada con el resto de los ingredientes(lechuga, zanahoria,pepino)
  • 3 Agregar cacahuate para su decoración.
  • 4 Los limones son ricos en vitamina C, que es ideal para luchar contra los resfriados.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 172.19
  • Total de carbohidratos (g)  : 12.03
  • Colesterol (mg)  : 33.64
  • Energía (Kcal)  : 206.12
  • Grasas totales (g)  : 12.51
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1.34
  • Hierro (mg)  : 0.72
  • Proteínas (g)  : 6.97
  • Sodio (mg)  : 506.9
  • Grasas saturadas (g)  : 9.13
  • Azúcares totales (g)  : 9.37
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 3.38