Ensalada de palmitos
marca

Ensalada de palmitos

45
  • porciones
  • 6 porciones
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  • porciones
  • porciones

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  • minutos
  • 10 min
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  • dificultad
  • Fácil
  • |

  • kcal
  • 78 kcal

Ingredientes

  • 0.25 pieza de jícama pelada y cortada en cubos
  • 0.5 pieza de pepino sin semillas y rebanado
  • 1 lata de Corazon de palmito escurridos y rebanados
  • 1 pieza de mango sin cáscara y cortado en cubos
  • 1 pieza de jitomate guaje sin semillas y picado en cubos
  • 1.5 taza de jugo de naranja
  • 0.25 taza de Salsa Soya MAGGI®
  • 1 daditos de DADITOS DE SAZÓN® MAGGI® Sazonador Sabor Cebolla+Ajo
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Preparación

  • 1. Acomoda las verduras en una ensaladera.
  • 2. Aparte, mezcla el jugo de naranja con la Salsa Soya MAGGI® y la pieza de DADITOS DE SAZÓN® MAGGI® Sabor Cebolla + Ajo.
  • 3. Baña la ensalada; mezcla y ofrece.
  • Puedes agregar chile serrano picado.
  • Energía (kj) 327.51
  • Proteínas (g) 2.26
  • Total de carbohidratos (g) 16.87
  • Grasas totales (g) 0.71
  • Azúcares totales (g) 5.51
  • Grasas saturadas (g) 0.07
  • Fibras dietarias totales (g) 2.00
  • Sodio (mg) 494.20
  • Calcio (mg) 9.73
  • Colesterol (mg) 0.00
  • Hierro (mg) 0.30
  • Grasas, monoinsaturadas (g) 0.01
  • Grasas, polinsaturadas (g) 0.00
  • Vitamina A (µg_RAE) 43.67
  • Vitamina C (mg) 51.11
  • Vitamina D (µg) 0.00